Online terapie

Může být psychoterapie na dálku stejně účinná jako osobní setkání?

13:45

Vojtěch Pišl
Psycholog

17. 2. 2020

Z audiobooku: Nejchytřejší droga

Psychoterapie vedená na dálku dávno přestala být výjimkou určenou pro lidi dlící v zahraničí. Poskytování terapeutické péče online je úspěšným byznysem i častým námětem výzkumů. A zkušenosti ukazují, že minimálně u části klientů může fungovat stejně efektivně jako tradiční posezení na terapeutově gauči.

Důvody rozvoje vedení terapie online jsou zřejmé: časová flexibilita a finanční úspory. Mimo ty, komu návštěvy běžné psychoterapie znesnadňují zdravotní nebo zeměpisné překážky, může i řadě jiných výrazně ulehčit život možnost promluvit si s terapeutem z domova, z práce nebo z chalupy. Což ještě násobně víc platí třeba o lidech, kteří se starají o malé děti nebo staré rodiče a nemohou jednoduše odjet.