Opečujte svoji mysl

I mozek potřebuje volno. V dnešním světě nejvíc právě on.

7:32
Jana Neuwerthová Šmýdová

Jana Neuwerthová Šmýdová
Terapeutka

19. 6. 2024

Neustálé připojení a s tím spojená permanentní dostupnost pro pracovní agendu se do našich životů vkradly postupně, plíživě a nenápadně. Jako u každé nové vymoženosti, i tady platí, že se s nimi potřebujeme naučit zacházet. Je skvělé moci pracovat pod širým nebem nebo dokončit naléhavý projekt doma. Odvrácenou stránkou je očekávání nadřízených a kolegů, že budete prakticky pořád na příjmu, nebo vlastní potřeba každou chvíli kontrolovat, co se děje ve vaší mailové schránce.

V tomto článku se podíváme na to, co všechno nám online život bere, protože rizika jsou skrytá a opět se to všechno tak nenápadně sčítá – čím dál častěji si lidé stěžují na roztěkanost, mají podstatně menší trpělivost. A co teprve úbytek mozkových buněk. Ten vidět není, ale děje se a jednoho dne…

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Citlivá odvaha

Zdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.

7 min

Emoce ve třech krocích

Můžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.

16 min

Minulost v nás

Co dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?

18 min

Když duše kulhá

Trauma kontaminuje celý náš život. Hlásí se o slovo, protože touží být uzdraveno.

14 min

Tady a teď na cestě

Náš cíl může být daleko za horizontem a v každém našem kroku zároveň.

11 min

19. 6. 2024

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.