Foto: Thinkstock.com

Opravdu na tom záleží?

Perfekcionismus je možné léčit. Perfektní řešení ale neexistuje, což perfekcionisté špatně snáší.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

13. 10. 2014

Díky perfekcionismu máme iPhone i sochu Davida ve Florencii. Jejich autoři byli svým okolím pokládáni za nesnesitelné perfekcionisty. Chorobný perfekcionismus však většinou přináší spíše kyselé plody – nepříjemné pocity (strach, úzkost, vztek) a nízké sebehodnocení. Smutná ironie tkví v tom, že i když je perfekcionismus charakterizován hladem po úspěchu, může být právě tím, co vám v úspěchu zabrání.

Ve své patologické podobě je perfekcionismus spojen s přesvědčením, že nic, co není perfektní, nemá smysl, a jakékoliv selhání bude mít katastrofální důsledky. Perfekcionismus však může mít různé podoby a příchutě. Podle uznávané teorie psychologů Paula L. Hewitta a Gordona L. Fletta rozlišujeme několik druhů perfekcionismu.

Články k poslechu

Láska na talíři

Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …

10 min

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

13. 10. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.