Foto: Thinkstock.com

Opravdu na tom záleží?

Perfekcionismus je možné léčit. Perfektní řešení ale neexistuje, což perfekcionisté špatně snáší.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

13. 10. 2014

Díky perfekcionismu máme iPhone i sochu Davida ve Florencii. Jejich autoři byli svým okolím pokládáni za nesnesitelné perfekcionisty. Chorobný perfekcionismus však většinou přináší spíše kyselé plody – nepříjemné pocity (strach, úzkost, vztek) a nízké sebehodnocení. Smutná ironie tkví v tom, že i když je perfekcionismus charakterizován hladem po úspěchu, může být právě tím, co vám v úspěchu zabrání.

Ve své patologické podobě je perfekcionismus spojen s přesvědčením, že nic, co není perfektní, nemá smysl, a jakékoliv selhání bude mít katastrofální důsledky. Perfekcionismus však může mít různé podoby a příchutě. Podle uznávané teorie psychologů Paula L. Hewitta a Gordona L. Fletta rozlišujeme několik druhů perfekcionismu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Povídat netřeba

Co můžeme udělat pro dítě, které prožilo traumatizující zážitek?

13 min

Den, kdy stojí za to žít

Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.

10 min

Tichá bitva s vlastní hlavou

Nikdy nevíme, čím si prochází druhý člověk.

9 min

Strach z obrazovky

Obrazovky prý ničí dětský mozek. Co o tom skutečně víme a co jsou jen silná …

11 min

Setkání se studem

Na cestě k sobě se každá bariéra může stát prahem nového začátku.

10 min

13. 10. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.