Paradox samoty

Sami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.

1.0x
0:00 12:48
Anna Faltýnková

Anna Faltýnková
Psycholožka

5. 9. 2024

Ať už trávíme čas v práci s kolegy, doma s rodinou, či na sociálních sítích, většinu našeho bdělého času věnujeme sociálním aktivitám. Člověk je tvor společenský, a tak je přirozené, že ke spokojenému životu potřebuje udržovat kvalitní sociální vazby. Stejně prospěšné ale je i bytí sám či sama se sebou, což je pro mnohé obtížná představa. Stává se, že sami být tak nějak neumíme a ani nechceme. Samota nás nudí, tísní až děsí, přináší zneklidňující myšlenky a vyplavuje nepříjemné vzpomínky.

Podobné pocity zažívá i čtenářka Adéla, která nám do redakce napsala: Jakmile mám být sama se sebou bez plánu s někým dalším, propadám do pocitu úzkosti, prázdnoty a neoblíbenosti, a to zejména pokud zrovna nemá nikdo čas a já nemohu naplnit tu prázdnotu s někým, kdo mi dá lásku, zájem, pozornost.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

5. 9. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.