Ilustrace: Eric Zener

Práce se strachem

Překonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.

24:17
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

16. 12. 2019

„Bála ses?“ zeptal se kamarád, když mě na laně spustil na zem poté, co jsem na stěně vylezla cestu, na kterou jsem si předtím netroufla. „Jo, trochu,“ povídám. „Tak to je dobře. Pokud jenom trochu, tak je to správně. Podle toho poznáš, že riskuješ tak akorát a že se posouváš dál.“ Přesně. Nejlepší způsob, jakým se učit a zpevňovat. Dnes to bude o dobrovolném podstupování rizika a jeho možných podobách. Na každou naši akci se lze podívat z pohledu rozhodování, kolik a čeho riskujeme a zda nám to za to stojí.

V tomto textu si budu půjčovat propojení s lezením, protože právě ono je mým dlouholetým učitelem. Nutí mě přemýšlet, jak žít se svým strachem, kdy a proč je potřeba zabrat, kdy je lepší nedělat nic a na čem (a na kom) všem přitom záleží.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Klid bez víry

Potřebujeme umět milovat i bez příslibu věčnosti a tvořit bez záruky smyslu.

13 min

Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

15 min

Čemu věříme

Od zdravého životního stylu je to jen kousek k alternativní medicíně – a odtud ke …

13 min

Paradox pochvaly

Chceme v dítěti podpořit jeho sebevědomí. Jenže to vzniká jinak.

7 min

Vnitřní termostat

Můžeme být nabuzení příliš, nebo moc málo. Zdravý organismus umí přepínat.

10 min

16. 12. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.