Ilustrace: Eric Zener

Práce se strachem

Překonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.

24:17
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

16. 12. 2019

„Bála ses?“ zeptal se kamarád, když mě na laně spustil na zem poté, co jsem na stěně vylezla cestu, na kterou jsem si předtím netroufla. „Jo, trochu,“ povídám. „Tak to je dobře. Pokud jenom trochu, tak je to správně. Podle toho poznáš, že riskuješ tak akorát a že se posouváš dál.“ Přesně. Nejlepší způsob, jakým se učit a zpevňovat. Dnes to bude o dobrovolném podstupování rizika a jeho možných podobách. Na každou naši akci se lze podívat z pohledu rozhodování, kolik a čeho riskujeme a zda nám to za to stojí.

V tomto textu si budu půjčovat propojení s lezením, protože právě ono je mým dlouholetým učitelem. Nutí mě přemýšlet, jak žít se svým strachem, kdy a proč je potřeba zabrat, kdy je lepší nedělat nic a na čem (a na kom) všem přitom záleží.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

Bez rozuzlení

Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …

14 min

Kdy je hraní problém

Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.

12 min

Krok vpřed

Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.

12 min

Odmítnutí jako dar

Ne není konec. Je to začátek skutečného poznání a výraz úcty k sobě i druhým.

8 min

16. 12. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.