Ilustrace: Eric Zener

Práce se strachem

Překonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.

24:17
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

16. 12. 2019

„Bála ses?“ zeptal se kamarád, když mě na laně spustil na zem poté, co jsem na stěně vylezla cestu, na kterou jsem si předtím netroufla. „Jo, trochu,“ povídám. „Tak to je dobře. Pokud jenom trochu, tak je to správně. Podle toho poznáš, že riskuješ tak akorát a že se posouváš dál.“ Přesně. Nejlepší způsob, jakým se učit a zpevňovat. Dnes to bude o dobrovolném podstupování rizika a jeho možných podobách. Na každou naši akci se lze podívat z pohledu rozhodování, kolik a čeho riskujeme a zda nám to za to stojí.

V tomto textu si budu půjčovat propojení s lezením, protože právě ono je mým dlouholetým učitelem. Nutí mě přemýšlet, jak žít se svým strachem, kdy a proč je potřeba zabrat, kdy je lepší nedělat nic a na čem (a na kom) všem přitom záleží.

Články k poslechu

Jak zabít naději?

Nechce mě. Jak se odpoutat od představy, že se to třeba někdy změní?

19 min

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

Vyhasínání

Láska definitivně končí teprve ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát i své bolesti.

10 min

Deštník proti strachu

Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.

13 min

Nikde nezapadám

Rodíme se s jedinečnou kombinací nadání a nesnesitelnosti. Jak najít své místo?

14 min

16. 12. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.