Ilustrace: Eric Zener

Práce se strachem

Překonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.

24:17
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

16. 12. 2019

„Bála ses?“ zeptal se kamarád, když mě na laně spustil na zem poté, co jsem na stěně vylezla cestu, na kterou jsem si předtím netroufla. „Jo, trochu,“ povídám. „Tak to je dobře. Pokud jenom trochu, tak je to správně. Podle toho poznáš, že riskuješ tak akorát a že se posouváš dál.“ Přesně. Nejlepší způsob, jakým se učit a zpevňovat. Dnes to bude o dobrovolném podstupování rizika a jeho možných podobách. Na každou naši akci se lze podívat z pohledu rozhodování, kolik a čeho riskujeme a zda nám to za to stojí.

V tomto textu si budu půjčovat propojení s lezením, protože právě ono je mým dlouholetým učitelem. Nutí mě přemýšlet, jak žít se svým strachem, kdy a proč je potřeba zabrat, kdy je lepší nedělat nic a na čem (a na kom) všem přitom záleží.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Citově mimo

Druhý vás poslouchá, ale jako by neslyšel. Proč se někdy nedokážeme na blízké naladit?

8 min

Ve špatném vztahu

Co nás tam drží? Nevědomky si přehráváme staré vzorce a zranění. Kudy ven?

12 min

Hranice v rodině

Babičky chtějí vídat vnučku častěji, mně jejich přítomnost nedělá dobře.

11 min

16. 12. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.