Prázdnota v životě
Ilustrace: J Louis

Prázdnota v životě

Odkud se pocit prázdnoty bere a jaké má dopady na naši psychiku?

11:18
Petra Jonášová

Petra Jonášová
Psychoterapeutka

28. 8. 2023

Do terapie přicházejí lidé, kteří si stěžují na nekonečný pocit prázdnoty a znuděnost – chvíli je něco baví a brzy zas přestane. Jsou to hlavně lidé mladí a středního věku. Někdy taková prázdnota může vycházet z nesvobody, kdy nám okolí předurčuje, co máme dělat, aby nás přijímala společnost, přátelé, partner či rodina. Protože pokud neděláme to, co by si okolí přálo, nebudou nás mít rádi. Takový člověk přestává řídit vlastní život a dělá věci, které v nitru třeba ani nechce. Je to závod, který nikdy neskočí, protože vždycky bude někdo lepší.

Závislost na podnětech zvenčí se často začíná rozvíjet již v dětství. Jestliže například chladná, materiálně založená matka dceru pochválí za jedničku ve škole, dítě pocítí dočasnou euforii, která brzy opadne, a bude se snažit dělat všechno pro další pochvalu. Takto získaný pocit „štěstí“ bohužel není skutečný a nevydrží dlouho. Závislost na pochvale může být časem vyměněna za alkohol, drogy, sex, hraní her, předvádění se před okolím, workoholismus.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

To se ti jenom zdá
To se ti jenom zdá

Jak nepřijít o vlastní úsudek, když ho druhý soustavně zpochybňuje?

9 min

Nepřestaň se hýbat
Nepřestaň se hýbat

Čím nás mohou inspirovat lidé, kteří jsou v běhu života dál než my?

14 min

Mobil jako učebnice?
Mobil jako učebnice?

Mobilní telefon může dostat psychologii do škol a děti k psychologii.

11 min

Každého odeženu
Každého odeženu

Má cenu dál zkoušet blízkost, když ani terapie nepomohla?

14 min

Temná stránka optimismu
Temná stránka optimismu

Jak poznat chvíli, kdy nám optimismus brání pohnout se dál?

8 min

28. 8. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.