Ilustrace: J Louis

Prázdnota v životě

Odkud se pocit prázdnoty bere a jaké má dopady na naši psychiku?

11:18
Petra Jonášová

Petra Jonášová
Psychoterapeutka

28. 8. 2023

Do terapie přicházejí lidé, kteří si stěžují na nekonečný pocit prázdnoty a znuděnost – chvíli je něco baví a brzy zas přestane. Jsou to hlavně lidé mladí a středního věku. Někdy taková prázdnota může vycházet z nesvobody, kdy nám okolí předurčuje, co máme dělat, aby nás přijímala společnost, přátelé, partner či rodina. Protože pokud neděláme to, co by si okolí přálo, nebudou nás mít rádi. Takový člověk přestává řídit vlastní život a dělá věci, které v nitru třeba ani nechce. Je to závod, který nikdy neskočí, protože vždycky bude někdo lepší.

Závislost na podnětech zvenčí se často začíná rozvíjet již v dětství. Jestliže například chladná, materiálně založená matka dceru pochválí za jedničku ve škole, dítě pocítí dočasnou euforii, která brzy opadne, a bude se snažit dělat všechno pro další pochvalu. Takto získaný pocit „štěstí“ bohužel není skutečný a nevydrží dlouho. Závislost na pochvale může být časem vyměněna za alkohol, drogy, sex, hraní her, předvádění se před okolím, workoholismus.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Za všechno můžou rodiče

Máte někdy pocit, že jste jako rodiče selhali? Pak to s vámi není tak zlé.

13 min

Světlo životní zralosti

Znám několik moudrých lidí, kteří jsou mými vzory stárnutí. Co jsem se od nich naučila?

12 min

Sedm sloves intimity

Milujeme tak, jak nás milovali. Milujeme se tak, jak nás milovali.

14 min

První hádky

Říkají nám, že se k sobě nehodíme? Nebo to teprve teď začíná být opravdové?

15 min

Zahojení po rozchodu

Jak poznáme, že už jsme z toho venku? Změny se projeví v psychice, těle i …

25 min

28. 8. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.