Ilustrace: Jason Walker

Proti sobě

Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?

20:39
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

7. 3. 2023

„Teoreticky to všechno vím. Vím, co mám dělat. Vím, co by pro mě bylo dobré. Ale prostě mi to nejde. Nemůžu se k tomu přinutit. A pak se viním, že mi to nejde. Často si připadám neschopně. Proč mi to ale nejde? Je to nedostatkem vůle? Jsem slabší než ostatní? Vždyť by to pro mě bylo o tolik lepší, zdravější, smysluplnější! Tak co mě nutí zůstat u toho, co mi škodí?“

Znáte to? Znáte ten divný stav, kdy přesně víte, co byste měli dělat, do čeho byste se měli pustit, jak byste se měli chovat, ale zkrátka to prostě nejde? Jako bychom byli v našem chování, návycích a někdy opravdu zlozvycích uvězněni? Zdánlivě svobodní, přesto zajatí ve svých stereotypech, které nám mnohdy opravdu škodí?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Klid bez víry

Potřebujeme umět milovat i bez příslibu věčnosti a tvořit bez záruky smyslu.

13 min

Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

15 min

Čemu věříme

Od zdravého životního stylu je to jen kousek k alternativní medicíně – a odtud ke …

13 min

Paradox pochvaly

Chceme v dítěti podpořit jeho sebevědomí. Jenže to vzniká jinak.

7 min

Vnitřní termostat

Můžeme být nabuzení příliš, nebo moc málo. Zdravý organismus umí přepínat.

10 min

7. 3. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.