Ilustrace: Jason Walker

Proti sobě

Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?

20:39
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

7. 3. 2023

„Teoreticky to všechno vím. Vím, co mám dělat. Vím, co by pro mě bylo dobré. Ale prostě mi to nejde. Nemůžu se k tomu přinutit. A pak se viním, že mi to nejde. Často si připadám neschopně. Proč mi to ale nejde? Je to nedostatkem vůle? Jsem slabší než ostatní? Vždyť by to pro mě bylo o tolik lepší, zdravější, smysluplnější! Tak co mě nutí zůstat u toho, co mi škodí?“

Znáte to? Znáte ten divný stav, kdy přesně víte, co byste měli dělat, do čeho byste se měli pustit, jak byste se měli chovat, ale zkrátka to prostě nejde? Jako bychom byli v našem chování, návycích a někdy opravdu zlozvycích uvězněni? Zdánlivě svobodní, přesto zajatí ve svých stereotypech, které nám mnohdy opravdu škodí?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vztah v rovnováze

Požadavek bezpodmínečné lásky se ve vztahu nedá naplnit. Vede nás jen k opakovanému zklamání.

23 min

Ani se beze mě nenají

Doma všechno visí na vás, babička ale vždycky ví, jak by to mělo být správně.

22 min

Nenarozený život

Co se po ztrátě miminka děje v těle, hlavě a partnerském vztahu?

16 min

Život s ADHD

Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?

12 min

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

7. 3. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.