Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

1.0x
0:00 15:02
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

1. 6. 2026

Občas dělám školení na téma asertivita. Účastníci se obvykle těší na tipy, jak mít konečně poslední slovo, jak se prosadit. Jak přimět někoho, kdo je paličatý, umíněný a zaslepený, aby je vyslechl. Jak získat ostré lokty v situacích, kdy je druhý ponižuje, kritizuje, nepěkně hodnotí. Málokdy odcházejí zklamaní, nicméně žádný jednoduchý trik, jak udělat něco s druhým člověkem, obvykle nedostanou. Daleko spíš se náš rozhovor stáčí k nim samotným. K tomu, co s druhými zažívají. Proč je tak těžké s nimi být a ještě těžší je opustit? K tomu, jak proměnlivá je hranice jejich vlastní sebehodnoty. Jak se vlastně stalo, že byla tak moc posunuta na úkor jejich přání, jejich pohody, jejich spokojenosti?

Takové příběhy slýchám i v terapii. Nikdy se neomluví. Nikdy. Ať mě zraní sebevíc, líčí čtyřiatřicetiletá Iveta chování svého muže. Často se pustí i do těch, které mám ráda. Máma, táta, můj brácha. Všichni jsme „ti špatní, zlí, neschopní…“ Jenom on je hrdina, který si může dělat, co chce. Stačí maličkost, aby kolem sebe začal kopat. Když chci, aby po sobě něco uklidil, a jemu se to nehodí. Když nemám chuť dělat to, co zrovna chce on… Prostě mu něco přeletí přes nos a vylije si to na mně.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Úzkost v těle
Úzkost v těle

Neumírám, jen je mi úzko. Tuhle prostou věc není vůbec snadné poznat.

12 min

Jste to, co říkáte
Jste to, co říkáte

Každý den k sobě vysíláme zprávy, které ovlivňují, jak se cítíme.

11 min

Pád z výšky zamilovanosti
Pád z výšky zamilovanosti

Co o novém partnerovi už opravdu vím a co si zatím jen domýšlím?

10 min

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

1. 6. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.