Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

15:02
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

1. 6. 2026

Občas dělám školení na téma asertivita. Účastníci se obvykle těší na tipy, jak mít konečně poslední slovo, jak se prosadit. Jak přimět někoho, kdo je paličatý, umíněný a zaslepený, aby je vyslechl. Jak získat ostré lokty v situacích, kdy je druhý ponižuje, kritizuje, nepěkně hodnotí. Málokdy odcházejí zklamaní, nicméně žádný jednoduchý trik, jak udělat něco s druhým člověkem, obvykle nedostanou. Daleko spíš se náš rozhovor stáčí k nim samotným. K tomu, co s druhými zažívají. Proč je tak těžké s nimi být a ještě těžší je opustit? K tomu, jak proměnlivá je hranice jejich vlastní sebehodnoty. Jak se vlastně stalo, že byla tak moc posunuta na úkor jejich přání, jejich pohody, jejich spokojenosti?

Takové příběhy slýchám i v terapii. Nikdy se neomluví. Nikdy. Ať mě zraní sebevíc, líčí čtyřiatřicetiletá Iveta chování svého muže. Často se pustí i do těch, které mám ráda. Máma, táta, můj brácha. Všichni jsme „ti špatní, zlí, neschopní…“ Jenom on je hrdina, který si může dělat, co chce. Stačí maličkost, aby kolem sebe začal kopat. Když chci, aby po sobě něco uklidil, a jemu se to nehodí. Když nemám chuť dělat to, co zrovna chce on… Prostě mu něco přeletí přes nos a vylije si to na mně.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Spojené nádoby duše a těla
Spojené nádoby duše a těla

Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.

10 min

Nemilované dcery
Nemilované dcery

Ženskou linií mnoha rodin probíhá červená nit staré bolesti.

11 min

Učím se naslouchat intuici
Učím se naslouchat intuici

I pro nás psychology je tohle těžké. Stejně jako pro naše klienty.

7 min

Duševní trávení
Duševní trávení

Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.

8 min

Idiot v mé hlavě
Idiot v mé hlavě

Znáte ten hlas, co říká, že všichni a všechno jsou k ničemu, nejvíc vy sami?

13 min

1. 6. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.