Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

15:02
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

1. 6. 2026

Občas dělám školení na téma asertivita. Účastníci se obvykle těší na tipy, jak mít konečně poslední slovo, jak se prosadit. Jak přimět někoho, kdo je paličatý, umíněný a zaslepený, aby je vyslechl. Jak získat ostré lokty v situacích, kdy je druhý ponižuje, kritizuje, nepěkně hodnotí. Málokdy odcházejí zklamaní, nicméně žádný jednoduchý trik, jak udělat něco s druhým člověkem, obvykle nedostanou. Daleko spíš se náš rozhovor stáčí k nim samotným. K tomu, co s druhými zažívají. Proč je tak těžké s nimi být a ještě těžší je opustit? K tomu, jak proměnlivá je hranice jejich vlastní sebehodnoty. Jak se vlastně stalo, že byla tak moc posunuta na úkor jejich přání, jejich pohody, jejich spokojenosti?

Takové příběhy slýchám i v terapii. Nikdy se neomluví. Nikdy. Ať mě zraní sebevíc, líčí čtyřiatřicetiletá Iveta chování svého muže. Často se pustí i do těch, které mám ráda. Máma, táta, můj brácha. Všichni jsme „ti špatní, zlí, neschopní…“ Jenom on je hrdina, který si může dělat, co chce. Stačí maličkost, aby kolem sebe začal kopat. Když chci, aby po sobě něco uklidil, a jemu se to nehodí. Když nemám chuť dělat to, co zrovna chce on… Prostě mu něco přeletí přes nos a vylije si to na mně.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vztahové hry
Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

Do třinácté komnaty
Do třinácté komnaty

Jak začít mluvit o něčem, co jste dlouho skrývali? A je to vůbec dobrý nápad?

11 min

Dvě tváře viny
Dvě tváře viny

Pocit viny je někdy snesitelnější než to, co bychom si jinak museli přiznat.

11 min

A co já?
A co já?

Nehledejte drobné úlevy v zaběhlé rutině, ale život, který bude skutečně váš.

8 min

Odpustit nevěru?
Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

1. 6. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.