Ilustrace: Kevin Foote

Pružné já

Naučili jsme se, že některé naše vlastnosti okolí nevidí rádo. A tak žijeme omezeně.

7:38
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

13. 5. 2025

Zjišťujeme, kdo vlastně jsme. Vyjmenováváme své silné stránky na pohovorech. Říkáme partnerům, to víš, já to mám takhle, co se dá dělat. Jenže co když naše já není něco pevného? Co když je spíš tekuté a neustále se utváří podle toho, v jakém prostředí se pohybujeme? Žít dobře a v duševním zdraví v takovém případě znamená míru naší pružnosti. To, jestli dovedeme být jednou štědří a jindy lakomí, jednou vstřícní a jindy zaměření jen na sebe. Podle toho, co situace vyžaduje.

Občas přednáším nadaným středoškolákům o zvládání trémy a způsobech reakce na kritiku, třeba od odborné poroty. Ptám se jich: „Když k vám přichází kritika vaší práce, jaká je vaše úplně první přirozená tendence? Jdete spíš do útoku, naštvete se a jdete se obhajovat? Nebo se spíš polekáte, jdete do submisivity, cítíte selhání, omlouváte se?“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Na spektru

Čtení knížky o autismu mě přimělo uvažovat o mých osobních zvláštnostech.

13 min

Co se děje s tátou

Se změnami a emocemi po narození dítěte se potřebují vyrovnat i muži.

8 min

Tak akorát

K vyrovnanému životu nepatří jen drobné radosti. Pomůže i pár minut frflání.

9 min

Co jsi dneska viděl?

Před obrazovkami děti neuchráníme. Jak žít v digitálním světě spolu?

14 min

Kousek dobra

Věci se můžou obrátit k lepšímu. Může nás potkat něco hezkého. Nepřestávejme věřit.

11 min

13. 5. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.