Ilustrace: Kevin Foote

Pružné já

Naučili jsme se, že některé naše vlastnosti okolí nevidí rádo. A tak žijeme omezeně.

7:38
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

13. 5. 2025

Zjišťujeme, kdo vlastně jsme. Vyjmenováváme své silné stránky na pohovorech. Říkáme partnerům, to víš, já to mám takhle, co se dá dělat. Jenže co když naše já není něco pevného? Co když je spíš tekuté a neustále se utváří podle toho, v jakém prostředí se pohybujeme? Žít dobře a v duševním zdraví v takovém případě znamená míru naší pružnosti. To, jestli dovedeme být jednou štědří a jindy lakomí, jednou vstřícní a jindy zaměření jen na sebe. Podle toho, co situace vyžaduje.

Občas přednáším nadaným středoškolákům o zvládání trémy a způsobech reakce na kritiku, třeba od odborné poroty. Ptám se jich: „Když k vám přichází kritika vaší práce, jaká je vaše úplně první přirozená tendence? Jdete spíš do útoku, naštvete se a jdete se obhajovat? Nebo se spíš polekáte, jdete do submisivity, cítíte selhání, omlouváte se?“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Přerod ženy v matku

Radostná událost s sebou nese náročné fyzické, psychické i sociální změny.

11 min

Krása celého člověka

Abychom se navzájem mohli přijmout v naší nedokonalosti, musíme být ochotní ji ukázat.

7 min

Psycholog v médiích

Co je dobré vědět, když vám noviny nebo televize nabídnou vyjádření odborníka.

11 min

V brnění

Když se z opatrnosti stane životní strategie, začne člověka jeho ochrana izolovat.

12 min

Volný vztah

Návrh žít každý po svém naše manželství nevydrželo. Co se to mezi námi stalo?

8 min

13. 5. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.