Ilustrace: Kevin Foote

Pružné já

Naučili jsme se, že některé naše vlastnosti okolí nevidí rádo. A tak žijeme omezeně.

7:38
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

13. 5. 2025

Zjišťujeme, kdo vlastně jsme. Vyjmenováváme své silné stránky na pohovorech. Říkáme partnerům, to víš, já to mám takhle, co se dá dělat. Jenže co když naše já není něco pevného? Co když je spíš tekuté a neustále se utváří podle toho, v jakém prostředí se pohybujeme? Žít dobře a v duševním zdraví v takovém případě znamená míru naší pružnosti. To, jestli dovedeme být jednou štědří a jindy lakomí, jednou vstřícní a jindy zaměření jen na sebe. Podle toho, co situace vyžaduje.

Občas přednáším nadaným středoškolákům o zvládání trémy a způsobech reakce na kritiku, třeba od odborné poroty. Ptám se jich: „Když k vám přichází kritika vaší práce, jaká je vaše úplně první přirozená tendence? Jdete spíš do útoku, naštvete se a jdete se obhajovat? Nebo se spíš polekáte, jdete do submisivity, cítíte selhání, omlouváte se?“

Články k poslechu

Ruce pryč

Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?

16 min

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

15 min

Zakázaná slova

Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.

12 min

Nenuť mě

Nucení vyvolává odpor ve vztazích i v práci. Brání nám, abychom mohli sami chtít.

12 min

Děsivá blízkost

Opravdový vztah nás duševně vysvleče. Toužíme po lásce, ale není to tak snadné.

14 min

13. 5. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.