Pružné já
Ilustrace: Kevin Foote

Pružné já

Naučili jsme se, že některé naše vlastnosti okolí nevidí rádo. A tak žijeme omezeně.

1.0x
0:00 7:38
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

13. 5. 2025

Zjišťujeme, kdo vlastně jsme. Vyjmenováváme své silné stránky na pohovorech. Říkáme partnerům, to víš, já to mám takhle, co se dá dělat. Jenže co když naše já není něco pevného? Co když je spíš tekuté a neustále se utváří podle toho, v jakém prostředí se pohybujeme? Žít dobře a v duševním zdraví v takovém případě znamená míru naší pružnosti. To, jestli dovedeme být jednou štědří a jindy lakomí, jednou vstřícní a jindy zaměření jen na sebe. Podle toho, co situace vyžaduje.

Občas přednáším nadaným středoškolákům o zvládání trémy a způsobech reakce na kritiku, třeba od odborné poroty. Ptám se jich: „Když k vám přichází kritika vaší práce, jaká je vaše úplně první přirozená tendence? Jdete spíš do útoku, naštvete se a jdete se obhajovat? Nebo se spíš polekáte, jdete do submisivity, cítíte selhání, omlouváte se?“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Když vám emoce kazí vztah
Když vám emoce kazí vztah

Zní to zvláštně, ale city si v partnerském vztahu nesmíme nechat přerůst přes hlavu.

10 min

V čem se mýlí prodejci klidu
V čem se mýlí prodejci klidu

Regulace nervového systému funguje. Jen ne tak jednoduše, jak nám tvrdí reklamy a sítě.

15 min

Nechávám tě v sobě znít
Nechávám tě v sobě znít

Svět na nás působí stejně jako druzí lidé. A my zase na ně. Dávejme si …

9 min

Život léčí
Život léčí

Hojíme se tam, kde se cítíme v bezpečí.

12 min

Probuzená a umírající zároveň
Probuzená a umírající zároveň

Abychom se dostali z tíživé situace, musíme se často vzdát i něčeho dobrého.

9 min

13. 5. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.