Requiem za sen

Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší než dřív.

16:58
Renata Ježková

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

23. 4. 2020

U mnoha lidí v poslední době čtu variace na téma „nedokážu se na nic soustředit“, „nedonutím se chodit ven“, „nechce se mi číst“. Většinou se jedná právě o ty činnosti, o kterých jsme si na začátku mysleli (nebo nám tyto myšlenky podsouvali jiní), že nám pomohou období karantény překonat, nebo ho dokonce k něčemu smysluplnému využít.

A protože všichni čtenáři Psychologie.cz vědí, že pokud máme nějaké negativní pocity, měli bychom si je připustit, tak se o to pokoušíme. Ale stejně důležité je i vědět, co si tedy máme připustit.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nemůžu spát

Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?

12 min

Pod vlivem narcise

Jak se dá pomoci sourozenci z nezdravého vztahu s narcistickým rodičem?

11 min

Dar uvnitř duše

Jaký je váš dar? Jste dobří? Krásní? Hodní, chytří, atraktivní? Jste přínosní?

15 min

S chladnou hlavou

Vedro, sucho, katastrofy. Jak zmírnit úzkost, která z toho na člověka doléhá?

12 min

Místo pro citlivé

Déle vám trvá, než si uspořádáte myšlenky. Jak uvěřit, že máte světu co dát?

7 min

23. 4. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.