Podcast 31 min
odemčené

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31:05
Jan Smetánka

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Martin Sedláček

Martin Sedláček
Psycholog

1. 12. 2025

Ve výchově nastávají situace, které v nás rodičích probouzejí vztek, agresivitu a další silné emoce. Ty k životu patří. Je ale důležité rozumět tomu, proč se někdy takto chováme a projevujeme. Pro děti je totiž zásadní pocit bezpečného domova. S psychoterapeutem Martinem Sedláčkem si o rodičovské agresivitě povídá Jan Smetánka.

V podcastu se dozvíte:

Mohlo by vás zajímat

Do roztrhání duše

Práce, výkon, nároky na sebe i blízké. Kde se tento vzorec bere a jak jej …

Přečíst článek
  • Co vlastně je agresivita – a jak s ní pracovat jako s emocí a využít její „nápovědu“.
  • Proč děti tolik potřebují, aby emoce rodičů byly srozumitelné a předvídatelné.
  • Jak s dětmi a dospívajícími mluvit o agresivitě tak, aby svým pocitům porozuměly a nebály se je vyjadřovat.
  • O nenápadných formách rodičovské agresivity – těch, které nejsou na první pohled vidět, ale často bolí víc než ty otevřené.
  • Proč je důležitější, jak se chováme a jak na děti působíme, než co jim říkáme.
  • Kde se agresivita bere, z čeho pramení.
  • Jak se agresivita může schovávat za „přísnou výchovu“ a „pevné hranice“.
  • Jak vytvářet domácí pravidla společně s dětmi, aby jim dávala smysl a opravdu fungovala.

Články k poslechu

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

Jan Smetánka

Vydavatel Psychologie.cz

1. 12. 2025

Jan Smetánka

Vydavatel Psychologie.cz

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.