Ilustrace: Kim Kimbro

Setkání s prázdnotou

Nějaký čas v týdnu nebo roce můžeme být víc zranitelní. Jak s tím pracovat?

12:36
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

6. 1. 2025

Kdy myslíte, že na nás může dýchnout prázdnota a smutek? V neděli nebo v pátek? K dnešnímu článku mě inspirovala čtenářka Adéla. Popisuje pocity prázdnoty, které ji přepadají zejména v sobotu. Přestala trávit soboty s rodiči – vyjádřili se, že tento den chtějí mít pro sebe. Sama se nedávno stala matkou a navíc objevuje nový vztah. Kdy jindy může číhat za rohem pocit prázdna, než když v původní rodině pro vás najednou není tolik místa a naopak vy máte být novým ostrovem a zdrojem pro ostatní?

Její dopis ve mně rozvířil myšlenky o mé vlastní prázdnotě, ačkoliv byl čtvrtek. Máme každý tu svou, nebo se dotýkáme ve dnech, kdy se všechno zdá temné a nepřekonatelné, jedné společné všeobjímající prázdnoty? V takové představě se skrývá i kousek útěchy: společná prázdnota mi nezní až tak zle. Dalším přemýšlením nad Adélinými slovy jsem se dostala ke třem úvahám.

Články k poslechu

Vím, že to zvládnu

Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?

10 min

Péče na míru

Když se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.

6 min

Ruce pryč

Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?

16 min

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

15 min

Zakázaná slova

Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.

12 min

6. 1. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.