Sladká úzkost

Stres a chuť na sladké jsou vzájemně propojené nádoby.

7:08
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

1. 2. 2019

„Nejez tolik cukru, dostaneš cukrovku! Po sladkém se ti zhorší akné! Neslaď tolik, budeš obézní!“ Určitě jste již někdy tyto věty zaslechli, ať už byly směřované vám, nebo někomu ve vašem okolí. Jedná se o jedny z nejčastějších varování pro osoby holdující sladkostem. Slyšeli jste už ale, abyste nesladili, jinak se vám zhorší úzkost?

Pokud úzkostmi trpíte, můžete se setkat s doporučením na omezení konzumace sladkých jídel a nezdravých pokrmů od vašeho ošetřujícího lékaře, psychologa nebo výživového poradce. Jak cukr ovlivňuje naši psychiku?

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Láska a nevědomí

Sexualita a spiritualita se jeví jako protiklady. Co mají tyto intimní aspekty našeho života společného?

9 min

Člověk se schizofrenií

Dnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.

8 min

Vnitřní pranýř

Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.

6 min

Léčba duše

Co psychoterapie zmůže a jak účinkuje? Přestaňme od ní čekat nemožné.

7 min

Křehkost ve vztazích

Problém není vždycky ve vás. Naučte se rozeznat, kdy má smysl na vztahu pracovat.

10 min

1. 2. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.