Ilustrace: Jan Urant

Smysl sebepoznání

Cestou ke skutečnému štěstí a naplnění je používat svůj vnitřní kompas. Umíte to?

15:09
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

12. 6. 2023

Abychom mohli svobodně řídit svůj život, potřebujeme k sobě být upřímní. Znát sebe sama znamená znát nejen své silné, ale i slabé stránky. Problém je, že spousta lidí není schopna připustit si vlastní limity. Živit sebeklam o vlastní dokonalosti však znamená stávat se horším. Největší chybou je z chyb se nepoučit.

Chyby, které nevidíme, nás začínají ovládat, protože je nemáme ve své moci. Opakujeme stále stejné a stejné vzorce chování, čímž je posilujeme. Je velmi nepravděpodobné, že vlastní opakované selhávání nahlédneme někdy v budoucnosti. Bylo by to pro nás příliš silné kafe – náhled za oponu divadla, které sami na sebe hrajeme, bychom nemuseli unést. Hrozí, že by nás vlna deziluze zcela smetla a položila na lopatky.

Články k poslechu

Tiché sebezničení

Proč toužíme po uznání hlavně od těch, kteří o nás nestojí?

13 min

Vím, že to zvládnu

Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?

10 min

Péče na míru

Když se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.

6 min

Ruce pryč

Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?

16 min

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

15 min

12. 6. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.