Šťastní bez lidí

Kdykoliv někomu začnete trochu věřit, stane se něco bolestného. Kudy ven?

15:13
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

28. 2. 2025

„Potřebuji se naučit být sám. Potřebuji to zvládnout sám. Potřebuji se spoléhat na sebe a být s tím v pohodě. Nejdřív musím být spokojená sama, až pak si můžu někoho najít. Až pak budu šťastný s druhými…“ Podobnými větami se často trýzní moji přátelé, klienti, známí. Jsou zranění. Z dětství nebo ze vztahů si odnesli bolestné zkušenosti, ponížení a pošramocené sebevědomí. Trpké vzpomínky na momenty, kdy se nikdo nezajímal, jak jim je – jejich emoce, potřeby, názory nikdo nebral v potaz. Kdy byli znevažováni a postaveni na poslední místo s tím, že je to takto v pořádku.

Později se jim třeba stalo, že namísto pochopení přišla od partnera výčitka: Ty čekáš, že bych se k tobě měl/a chovat jinak? Já tady dělám první poslední a tobě je to málo… Nebo od vzdálenějších lidí: Máš štěstí, že s tebou vůbec je. Nikoho jiného bys stejně nenašel, nenašla… Pak se v nás může zakořenit, že jiné to nebude. Že lidé v našem okolí jsou a nejspíše i budou zlí a zraňující. Že nás čeká jen další ublížení. Jelikož tomu tak mnohdy opravdu bylo.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Člověk je živý otazník

Jsme jedinou známou bytostí, která se dokáže zamýšlet nad vlastní existencí.

14 min

Všímavá první pomoc

Co dělat, když je toho na nás moc? Neodpojovat se od svého prožívání.

10 min

Bludný kruh bulimie

Jak je možné vybudovat si závislost na zvracení? Je to trochu jako s orgasmem.

12 min

Emoční detox

Jste přehlcení? Vytočil vás někdo? Zpracujte své emoce ve třech krocích.

16 min

Láska, co se nehodí

Špatný čas, nevhodné okolnosti, možná i člověk. Co si počít, když „je to složité“?

10 min

28. 2. 2025

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.