Stud je železná maska

Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco špatně.

8:58
Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

22. 6. 2020

Adam je šikovný mladý muž, brzy mu bude čtyřicet, v práci je úspěšný, má ženu a děti, řekli byste si, že ho nic netrápí. Opak je pravdou: když mluví s někým, kdo není úplně blízký přítel, cítí se trapně, někdy má i s blízkými pocit, že říká nesmysly. Prezentování před větší skupinou lidí je jeho noční můra, nemůže si vzpomenout, co chtěl říct, vůbec není uvolněný a v klidu. Kvůli tomu nemá ze sebe často dobrý pocit a kritizuje se potom za to, že se nechoval tak, jak by si přál.

Je vám tento popis povědomý? Co se s ním tedy děje? Adam se nejspíš potýká se stydlivostí, nebo lépe řečeno se studem. Stud je zdrojem silných nepříjemných emocí, může vést k pocitům ztráty smyslu života, dokonce k úzkostem, depresi, sebevražedným myšlenkám. To všechno určitě stačí k tomu, abychom stud brali vážně a podívali se na to, jak vzniká a co se s ním dá dělat.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Nekonečno v nás

Každý člověk má uvnitř sebe celý vesmír možností. Jak je objevit a naplnit?

9 min

Počkej

Jedeme podle plánu, chceme tolik stihnout. Jenže duše má svoje vlastní tempo.

14 min

Citlivá odvaha

Zdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.

7 min

Emoce ve třech krocích

Můžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.

16 min

Minulost v nás

Co dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?

18 min

22. 6. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.