Tys to zase zvoral! V těch kalhotách vypadáš jak tlustá kráva! Zachoval ses jako úplný idiot! Jsi totální pako a nikdy se to nenaučíš! Mluvili byste tímto způsobem se svým přítelem? Asi těžko. A pokud ano, dlouho by vaším přítelem nezůstal. Přesto takto často mluvíme sami k sobě. Pro většinu z nás je přirozené, že jsme soucitní, laskaví a velkorysí vůči lidem, na kterých nám záleží. Ale kolik z nás se dokáže chovat k sobě jako k svému nejlepšímu příteli?
Technika nejlepšího přítele
Soucit k sobě samému z nás dělá spokojenější a šťastnější lidi. Dobrá zpráva: dá se naučit.
Články k poslechu
Vím, že to zvládnu
Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
10 min
Hlavně autenticky
Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.
15 min
Zakázaná slova
Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.
12 min
1. 2. 2016
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...