Terapie knihou

Zkuste se na knihu, kterou právě čtete, podívat jinýma očima.

7:32
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

16. 1. 2020

Asi už se vám někdy stalo, že jste četli knihu a viděli v ní svoje vlastní myšlenky, mohli jste se ztotožnit s pocity hlavního hrdiny. Nebo jste náhodně narazili na článek, ve kterém jste se přesně poznali. Najednou jako by se vám v hlavě rozsvítila žárovka a přišel dlouho očekávaný „aha zážitek“ společně s inspirací, jak ve vlastním životě postupovat dál.

Některé knižní příběhy se vás možná dotkly natolik, že jste je celé týdny nemohli dostat z hlavy, vraceli jste se k nim a přemítali o jejich zakončení. Proč se hlavní postava rozhodla odjet na druhý konec světa s někým, koho sotva znala? Kde našla hrdinka sílu vyrovnat se se ztrátou? Jak se někdo po pokusu o sebevraždu dokázal znovu vrátit do běžného života? Ale také co dělat, pokud chcete být úspěšní v kariéře, kde najít podporu v těžké životní situaci…

Články k poslechu

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

Tanec mezi láskou a touhou

Z čeho se rodí přitažlivost a jak ji znovu vnést do vztahu?

11 min

Na tělo

Doteky nelžou. Při fyzickém kontaktu vycítíme neupřímnost dřív než ze slov.

7 min

16. 1. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.