Ilustrace: Jan Urant

Trochu soucitu

Sami k sobě jsme obvykle mnohem tvrdší než k ostatním. Zkusme to změnit.

14:24
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

11. 12. 2023

Každý den řešíme tisíc malých věcí. Tisíc malých těžkostí. A mnohdy nemáme možnost, abychom je zpracovali, ventilovali, natožpak vyřešili či zahojili. Každý den se mnoho lidí budí s myšlenkou: „Co se zase stane? S čím se budu muset vypořádat? Co všechno budu muset řešit?“ Protože, nebudeme si lhát do kapsy, život náročný je. A to píše člověk, kterému někteří přátelé přezdívají Radovan – za vším prostě, možná trochu díky výchově, genům a vesmíru, vidím to dobré. Jenže stejně tak vidím (a někdy prožívám), že během dne nás potká mnoho výzev, zádrhelů, nepříjemností, někdy i neoprávněné kritiky, konfliktů, nepříjemných situací.

A všechny tyto zádrhele mohou být skutečnými drobnostmi. Zapomenuté klíče, nečekaně dlouhá cesta do práce, naštvaný kolega, jeden nepříjemný telefonát. Náročné jednání s úřady, nečekaná komplikace s vyzvednutím dětí, neplánovaný výdaj, návštěva doktora, nepříjemná prodavačka… Výčet náročných maličkostí by spolkl celý článek, představu nejspíš máte.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Sám sobě sabotérem

Někdy si největší klacky pod nohy házíme my sami. Proč to děláme?

11 min

Denní snění

Mysl se někdy zatoulá. Je opravdu takový problém, když nejsme produktivní?

7 min

Síla vcítění

Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.

14 min

Jak zvířata léčí

Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.

7 min

Láska jako bezpečné pouto

Láska není jen emoce, ale hluboká potřeba bezpečného spojení.

13 min

11. 12. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.