Ilustrace: Jan Urant

Trochu soucitu

Sami k sobě jsme obvykle mnohem tvrdší než k ostatním. Zkusme to změnit.

14:24
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

11. 12. 2023

Každý den řešíme tisíc malých věcí. Tisíc malých těžkostí. A mnohdy nemáme možnost, abychom je zpracovali, ventilovali, natožpak vyřešili či zahojili. Každý den se mnoho lidí budí s myšlenkou: „Co se zase stane? S čím se budu muset vypořádat? Co všechno budu muset řešit?“ Protože, nebudeme si lhát do kapsy, život náročný je. A to píše člověk, kterému někteří přátelé přezdívají Radovan – za vším prostě, možná trochu díky výchově, genům a vesmíru, vidím to dobré. Jenže stejně tak vidím (a někdy prožívám), že během dne nás potká mnoho výzev, zádrhelů, nepříjemností, někdy i neoprávněné kritiky, konfliktů, nepříjemných situací.

A všechny tyto zádrhele mohou být skutečnými drobnostmi. Zapomenuté klíče, nečekaně dlouhá cesta do práce, naštvaný kolega, jeden nepříjemný telefonát. Náročné jednání s úřady, nečekaná komplikace s vyzvednutím dětí, neplánovaný výdaj, návštěva doktora, nepříjemná prodavačka… Výčet náročných maličkostí by spolkl celý článek, představu nejspíš máte.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zakoukala jsem se

Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?

7 min

Jako malý kluk

Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.

14 min

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

11. 12. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.