Ilustrace: Jeremy Geddes

Uhoněný flákač

Prokrastinace a hyperaktivita k sobě mají blíž, než byste čekali.

15:40
Lenka Šilerová

Lenka Šilerová
Psycholožka

10. 1. 2022

Napsání tohoto článku plánuji už dlouho. Úplně upřímně, prokrastinuji ho už dlouho, první myšlenka přišla někdy v květnu. Napsala jsem mezitím řadu jiných textů, takže to není tím, že bych doopravdy neměla čas. Ospravedlňuji se před sebou, že stále sbírám střípky a podněty, že to určitě vylepším, že prostě nemám dost materiálu pro článek. Že téma „zraje“. Ano, témata mi postupně v hlavě zrají, ale víc než půl roku, to je dost. Zejména na člověka, který je poměrně výkonný. Článek neměl žádný deadline, nikomu jsem ho neslíbila, žil dlouho jen v mé hlavě. A tak jsem psaní posouvala, nestanovila jsem si žádný konkrétní čas, kdy text dokončím. I kdybych to udělala, asi ho nedodržím. Koneckonců, není zásadní pro mou praxi, existenci, pro mé klienty, studenty a navíc, donedávna neměl termín odevzdání.

Možná si teď říkáte, proč tak zdlouhavě popisuji proces psaní článku, proč vysvětluji důvody. Asi tušíte, že souvisejí s dnešním tématem. A možná se ve výše popsaném poznáváte, možná vám to připomíná důvody, kvůli kterým jste se zatím nedostali k vašim projektům, textům, aktivitám, které byste chtěli či měli uskutečnit. Možná jste článek rozklikli kvůli slovu prokrastinace a hledáte další návod, jak s ní zacházet. Nebo jak jí porozumět.

A možná vám něco připomněla věta o výkonném člověku nebo zmínka o hyperaktivitě. Možná jste neskutečně výkonní, aktivní, zvládáte práci za dva, postaráte se o rodinu, cvičíte, vaříte zdravě, organizujete program pro kamarády či komunitní akce. Občas sice nevíte, kdy přestat, občas si uvědomíte, že je toho nějak moc, ale jedete dál. I přes sebe, přes svoje možnosti.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nenarozený život

Co se po ztrátě miminka děje v těle, hlavě a partnerském vztahu?

16 min

Život s ADHD

Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?

12 min

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

Ztišení v hluku nároků

Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …

32 min

Já, autentická

Hledání autentické podoby sebe sama je tvořivý proces. Vyžaduje odvahu.

12 min

10. 1. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.