Foto: Thinkstock.com

Ukažte jim svoji sílu

Naši náladu a přesvědčivost ovlivňuje aktivita obličejového svalstva a pozice těla.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

3. 9. 2013

Ze seriálu: Sebevědomí
Pouhé dvě minuty mohou způsobit hormonální změny, které nastaví váš mozek tak, že jste buď asertivní, sebevědomí a uvolnění, nebo vystresovaní a utlumení. Naše těla mění naši mysl.

Usmíváme se, protože jsme šťastní, nebo jsme šťastní, protože se usmíváme? Spojnice mezi tím, jak se cítíme a co vysílá naše tělo, rozhodně není jednosměrka. Výrazy naší tváře a postoje našeho těla nevysílají signály pouze k našemu okolí, ale hovoří také k našemu mozku a dokážou výrazně ovlivnit naši pohodu i výkonnost.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Cesta k vizím

Mít sny a přání je zdravé. Vyjadřujeme tím důvěru životu i sobě. Jen snít ale …

13 min

Nespravedlnost bolí

Jak žít ve světě, kde tolika lidem procházejí jejich špatné činy?

16 min

Jak se vzdalujeme

Nad ztrátou jsme zvyklí truchlit. Ale růst znamená nechávat minulost za sebou.

12 min

Z pacientky terapeutkou

Vysoká citlivost se ukázala jako dobrý průvodce. Díky ní pomáhám dalším lidem.

9 min

Posilování vnitřního dospělého

Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.

13 min

3. 9. 2013

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.