Foto: Thinkstock.com

Ukažte jim svoji sílu

Naši náladu a přesvědčivost ovlivňuje aktivita obličejového svalstva a pozice těla.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

3. 9. 2013

Ze seriálu: Sebevědomí
Pouhé dvě minuty mohou způsobit hormonální změny, které nastaví váš mozek tak, že jste buď asertivní, sebevědomí a uvolnění, nebo vystresovaní a utlumení. Naše těla mění naši mysl.

Usmíváme se, protože jsme šťastní, nebo jsme šťastní, protože se usmíváme? Spojnice mezi tím, jak se cítíme a co vysílá naše tělo, rozhodně není jednosměrka. Výrazy naší tváře a postoje našeho těla nevysílají signály pouze k našemu okolí, ale hovoří také k našemu mozku a dokážou výrazně ovlivnit naši pohodu i výkonnost.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Hlava ve svěráku

Všeho je nějak moc, a jaký to má vlastně smysl? Jak se pohnout z místa?

12 min

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

3. 9. 2013

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.