Seriál: Sebevědomí

I na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.

Jak má mít člověk sebevědomí, když k tomu nemá žádný důvod?

Snažit se „získat“ sebevědomí je marná práce. Zaměřte se na pět oblastí, které máte na …

Je příliš mnoho lidí, se kterými ve srovnání nevyjdete dobře. Naučte se vnímat vlastní hodnotu …

Péče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit, ať už v …

Nízkým sebevědomím trpí člověk sám, přehnaně vysoké poškozuje jeho vztahy s okolím.

Podstatou zdravého sebevědomí je pocit, že můžu a smím být takový, jaký jsem. A vědět, …

Trocha trémy je v pořádku. Problém nastává, když nás úzkost ze selhání naprosto ochromí.

Jste sami pro sebe člověkem, se kterým je fajn pobývat?

Naši náladu a přesvědčivost ovlivňuje aktivita obličejového svalstva a pozice těla.

Nejednejte a nemluvte pod vlivem emocí. Neubližovat sobě ani ostatním se vyplatí.