Seriál: Sebevědomí
Sebevědomí vyrůstá z poznání a přijetí své hodnoty. Seriál o tom, jak se sebevědomí formuje a co si počít, pokud se nám ho nedostává.
Snažit se „získat“ sebevědomí je marná práce. Zaměřte se na pět oblastí, které máte na …
Je příliš mnoho lidí, se kterými ve srovnání nevyjdete dobře. Naučte se vnímat vlastní hodnotu …
Péče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit, ať už v …
Nízkým sebevědomím trpí člověk sám, přehnaně vysoké poškozuje jeho vztahy s okolím.
Podstatou zdravého sebevědomí je pocit, že můžu a smím být takový, jaký jsem. A vědět, …
Trocha trémy je v pořádku. Problém nastává, když nás úzkost ze selhání naprosto ochromí.
Naši náladu a přesvědčivost ovlivňuje aktivita obličejového svalstva a pozice těla.
Jak dosáhnout vyšší úrovně sebe sama? Uvědomte si pokřivení zrcadla, do kterého se díváte.
Nejednejte a nemluvte pod vlivem emocí. Neubližovat sobě ani ostatním se vyplatí.