Foto: Thinkstock.com

Útěk od sebe

Z beznaděje a prázdnoty nás nevytáhne práce, vztahy ani cestování. Lékem je odvaha být sám se sebou.

Zuzana Daňková

Zuzana Daňková
Publicistka

29. 9. 2015

Ze seriálu: Je to deprese?
Při našich každodenních povinnostech, zájmech a aktivitách jsme většinou "tam venku", s ostatními lidmi ve světě, kde se po nás žádá jak pracovní nasazení, tak udržování partnerských i přátelských vztahů. To je samo o sobě v pořádku, ale problém nastává ve chvíli, kdy se vnější aktivita stává útěkem před námi samými – před našimi vlastními pochybnostmi, otázkami a hledáním životního smyslu.

Jistě to nejsem jenom já, kdo je často zvyklý utíkat sám od sebe a od svých vnitřních otázek, nedořešených problémů a nevyjasněných bolestí. Utíkat se dá všemi možnými způsoby – k přátelům, k partnerům, k práci nebo k zábavě.

Články k poslechu

Vím, že to zvládnu

Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?

10 min

Péče na míru

Když se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.

6 min

Ruce pryč

Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?

16 min

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

15 min

Zakázaná slova

Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.

12 min

29. 9. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.