Ilustrace: Jan Urant

Útěk před sebou

I chvályhodná a v jádru žádoucí činnost se může stát závislostí.

19:11
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

4. 4. 2022

Pojem závislost má mnoho z nás svázaných s alkoholem, cigaretami či jinými drogami – s něčím prokazatelně škodlivým. S látkami, které zatemňují naši mysl, otupují smysly a ničí tělo. Společně se ale dnes podíváme na závislosti, které jsou do jisté míry pozitivní, podporované a žádané. Pohyb. Práce. Zdravé stravování. Sociální sítě. Když nám to jde, jsme v něčem šikovní, efektivní, zkušení a znalí, může nám okolí projevovat úctu, obdiv a respekt. Velebit naše schopnosti a závidět, že jsme lepší než oni. Blízcí lidé mohou zcela nevědomky podporovat velmi destruktivní závislost, aniž by to tušili. V dobré víře, že nás jen chválí a oceňují.

Mohou to být případy, kdy držíme tréninkový plán, hubneme a jíme zdravě – možná až příliš. Kdy máme desítky tisíc followerů a na sociálních sítích trávíme každou minutu svého času. Kdy žijeme svou prací a neustále si nastavujeme nové cíle, projekty, vize. Kdy dosahujeme jednoho úspěchu za druhým a stáváme se na ocenění závislými.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Citlivá odvaha

Zdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.

7 min

Emoce ve třech krocích

Můžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.

16 min

Minulost v nás

Co dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?

18 min

Když duše kulhá

Trauma kontaminuje celý náš život. Hlásí se o slovo, protože touží být uzdraveno.

14 min

Tady a teď na cestě

Náš cíl může být daleko za horizontem a v každém našem kroku zároveň.

11 min

4. 4. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.