V čem si rozumíme

V čem si rozumíme

Chcete zlepšit své vztahy s partnerem nebo v rodině? Nezaměřujte se na problémy.

14:32
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

21. 9. 2022

Když mluvíme o vztazích, často řešíme věci, které nefungují. Probíráme situace, kdy to mezi námi skřípe, vlastnosti, které nám vadí…, a to mnohdy velmi intenzivně. Trávíme hodiny v myšlenkách na to, co nás trápí – jako bychom byli naučení všímat si hlavně toho negativního. V tomto článku si dovolím opak. Budu psát o věcech, které si můžeme s druhými hýčkat a pěstovat. Kdy je nám hezky? Kdy jsme spolu na jedné vlně? Kdy jsme si blízko? Kdy si přejeme být vedle sebe?

Představitelé takzvané terapie zaměřené na řešení Insoo Kim Berg a Steve de Shazer říkají, že není někdy potřeba příliš se zabývat minulostí, rozebírat každou bolestnou vzpomínku, vyčítat sobě nebo druhým příkoří, která již nemůžeme změnit. Dle jejich názoru se pozitivní změna děje sama, bez ohledu na minulost.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vztahové hry
Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

Do třinácté komnaty
Do třinácté komnaty

Jak začít mluvit o něčem, co jste dlouho skrývali? A je to vůbec dobrý nápad?

11 min

Dvě tváře viny
Dvě tváře viny

Pocit viny je někdy snesitelnější než to, co bychom si jinak museli přiznat.

11 min

A co já?
A co já?

Nehledejte drobné úlevy v zaběhlé rutině, ale život, který bude skutečně váš.

8 min

Odpustit nevěru?
Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

21. 9. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.