V čem si rozumíme

Chcete zlepšit své vztahy s partnerem nebo v rodině? Nezaměřujte se na problémy.

14:32
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

21. 9. 2022

Když mluvíme o vztazích, často řešíme věci, které nefungují. Probíráme situace, kdy to mezi námi skřípe, vlastnosti, které nám vadí..., a to mnohdy velmi intenzivně. Trávíme hodiny v myšlenkách na to, co nás trápí – jako bychom byli naučení všímat si hlavně toho negativního. V tomto článku si dovolím opak. Budu psát o věcech, které si můžeme s druhými hýčkat a pěstovat. Kdy je nám hezky? Kdy jsme spolu na jedné vlně? Kdy jsme si blízko? Kdy si přejeme být vedle sebe?

Představitelé takzvané terapie zaměřené na řešení Insoo Kim Berg a Steve de Shazer říkají, že není někdy potřeba příliš se zabývat minulostí, rozebírat každou bolestnou vzpomínku, vyčítat sobě nebo druhým příkoří, která již nemůžeme změnit. Dle jejich názoru se pozitivní změna děje sama, bez ohledu na minulost.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Citově mimo

Druhý vás poslouchá, ale jako by neslyšel. Proč se někdy nedokážeme na blízké naladit?

8 min

Ve špatném vztahu

Co nás tam drží? Nevědomky si přehráváme staré vzorce a zranění. Kudy ven?

12 min

Hranice v rodině

Babičky chtějí vídat vnučku častěji, mně jejich přítomnost nedělá dobře.

11 min

Lidoop v zrcadle

Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.

11 min

21. 9. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.