Foto: Thinkstock.com

V sevření úzkosti

Úzkostný člověk potřebuje mít věci pod kontrolou, protože nevěří, že svět je bezpečné místo.

Eva Belešová

Eva Belešová
Psychiatrička, psychoterapeutka

17. 2. 2014

Úzkostí je vícero. Některé přicházejí náhle, bez zjevné příčiny či spouštěče. Většinou v klidu, v období, kdy stres pominul a není důvod k potížím. Tyto stavy jsou velmi nepříjemné a po odeznění nikdy nevíme, kdy nás opět přepadnou. Máme obavy o své zdraví, o svůj život. Řeč je o panických úzkostech.

Úzkosti prožíváme jako stavy, při kterých cítíme svírání, tlak či bolest, a to nejčastěji na hrudi nebo v oblasti břicha (žaludku). Může se objevit pocit, že se dusíme, nemůžeme se nadechnout, buší nám srdce, brní končetiny. Úzkost je častou příčinou, proč člověk vyhledá pomoc odborníka – psychologa, psychiatra.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12 min

Eva Belešová

Psychiatrička, psychoterapeutka

17. 2. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.