Foto: Thinkstock.com

V sevření úzkosti

Úzkostný člověk potřebuje mít věci pod kontrolou, protože nevěří, že svět je bezpečné místo.

Eva Belešová

Eva Belešová
Psychiatrička, psychoterapeutka

17. 2. 2014

Úzkostí je vícero. Některé přicházejí náhle, bez zjevné příčiny či spouštěče. Většinou v klidu, v období, kdy stres pominul a není důvod k potížím. Tyto stavy jsou velmi nepříjemné a po odeznění nikdy nevíme, kdy nás opět přepadnou. Máme obavy o své zdraví, o svůj život. Řeč je o panických úzkostech.

Úzkosti prožíváme jako stavy, při kterých cítíme svírání, tlak či bolest, a to nejčastěji na hrudi nebo v oblasti břicha (žaludku). Může se objevit pocit, že se dusíme, nemůžeme se nadechnout, buší nám srdce, brní končetiny. Úzkost je častou příčinou, proč člověk vyhledá pomoc odborníka – psychologa, psychiatra.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

Eva Belešová

Psychiatrička, psychoterapeutka

17. 2. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.