Přehrát
Lenka Suchá:
Lenka Suchá:
Jak zachovat klid
Emoce k životu patří. Když jim rozumíme, mohou nám být oporou – ne každodenní přítěží a překážkou. A dobrá zpráva je, že v tom není žádná magie: i naše emoční prožívání má svoje pravidla. Když je poznáme, dokážeme si udržet klid i v momentech, které nás dřív rozhodily.
V praktickém workshopu se s psychoterapeutkou Lenkou Suchou podíváme na to, co se v nás vlastně děje, když reagujeme „přes čáru“. Pomůže vám lépe porozumět vlastnímu vnitřnímu světu, naučit se regulovat emoce s větší lehkostí a získat odvahu naslouchat tomu, co se ve vás „ozývá“.
Životní okolnosti vždycky ovládat nemůžeme. Ale sebe ano. A právě to otevírá cestu k větší odolnosti i spokojenosti.
Natočeno 10. září 2025 v pražském kině Přítomnost.
Další videa
24 min
Nejste si jistí, kam jako pár směřujete, a bojíte se toto téma s partnerem otevřít? Rozhovor s Markétou Šetinovou.
1h 50m
Vývoji dětí a dospívajících může uškodit odmítání jejich odlišnosti, ale i její bezbřehá podpora.
42 min
Partnerský život může mít i podoby, které si zatím neumíme ani představit. Přednáška Jana Vojtka.
30 min
Trápení ve vztahu je pro mnoho lidí snesitelnější než samota. Rozhovor Kristiny Sarisové s Marianou Štefkovou.
Kurz
17 dílů
Vydejte se na cestu ke zdravému sebevědomí. Zbavte se potřeby někomu něco dokazovat.
1h 15m
Co to znamená, když se ve vztahu nudíte? Odpověď Honzy Vojtka vás možná překvapí.