Ilustrace: Karoline Kroiß

Všimnout si štěstí

Starosti se hlásí samy, dobrých věcí si musíme všímat. I když je nám zle, pořád existují.

20:37

Aneta Langrová
Psycholožka

10. 3. 2023

Za několik posledních týdnů a měsíců mám pocit, že je naléhavě třeba něčeho dobrého. Možná je to roční dobou a nedostatkem slunce. Možná těžkým obdobím, které se mě osobně hodně dotýká. Možná příběhy klientů, kteří si prochází těžkými zkouškami. S každým dnem tak ve mně rostla potřeba po něčem podporujícím.

Ono je někdy dobré ponořit se do toho, co nás trápí. Dívat se z různých úhlů na obtíže, které do našeho života přišly. A někdy je zase potřeba na chvíli poodstoupit. Nechat to být. Zkusit něco nového. Jelikož mnoho situací, do kterých se v životě dostáváme, třeba ani vyřešit nejde. Možná je jediným cílem přijmout je. Být v nich a žít s tím, jak to je.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné

Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

Aneta Langrová

Psycholožka

118 článků od autora

10. 3. 2023

Odemykáme pro vás

Na předplatné se zatím necítíte? Abyste neodcházeli s prázdnou, odemkli jsme pro vás pár nejčtenějších článků.

Proč lžeme sami sobě

I dobří lidé někdy dělají špatné věci. Uleví se nám, když přestaneme vidět svět černobíle.

Martin Burget
Student psychologie

Myšlenkové vězení

Který z jedenácti kognitivních omylů komplikuje život vám?

Aneta Langrová
Psycholožka

Mozoly na srdci

Když se pár odcizí natolik, že povídání o pocitech nestačí, přicházejí na řadu techniky přímé …

Michal Mynář
Psychoterapeut

Ideální já

Co se stane, když je realita příliš vzdálená od toho, jací bychom podle sebe měli …

Aneta Langrová
Psycholožka

Jak najít klid

Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …

Aneta Langrová
Psycholožka

Jak uzavřít minulost

Nedořešené věci nás vyčerpávají. Na co chceme zapomenout, to musíme dokončit.

Aneta Langrová
Psycholožka

Vztahové fantazie

Zamilovanost je společná nevědomá fantazie. Během let se představy partnerů od sebe vzdálí, říká psycholog …

Barbora Šťastná
Slavoj Titl

Přejedené emoce

Proč nás vnitřní kritik posílá vyjíst ledničku? Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda
Jan Majer

Jsem dobrá

Není jedno, jaká síla nás žene k touze uspět, překonat překážku, naučit se něco nového.

Petra Detersová
Psycholožka

Vztahy nás mění

V chování k partnerovi se projevují naše dávné bolesti a strachy, říká psychoterapeut Michal Mynář.

Barbora Šťastná
Michal Mynář

Všechny články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.