Vy nejste problém

Naučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.

5:38
Kateřina Rychlá

Kateřina Rychlá
Psycholožka

15. 1. 2019

Jste úzkostní, ustrašení, depresivní, smutní, nekomunikativní nebo ve vztazích prostě nemožní? Možná jste si už jenom tím, že jste si tuhle větu přečetli, přivodili blbou náladu na několik příštích hodin. Pokud ano, nejste v tom sami. Je mi divně už ve chvíli, kdy to píšu. Klid. Možná vám vaši dobrou náladu zase vrátím. Jde to totiž i jinak.

Tak znovu. Svírá vás úzkost, cloumá s vámi strach, přepadá vás deprese, ovládá vás smutek, komunikace drhne, vztahy zamrzají na bodu mrazu?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

Na návštěvě v cizím životě

Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?

11 min

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

Bez rozuzlení

Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …

14 min

Kdy je hraní problém

Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.

12 min

15. 1. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.