Vyhořet ve vztahu

Navenek se dlouho nic neděje, pod povrchem se ale hromadí frustrace a nespokojenost.

10:36
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

31. 7. 2020

Syndrom vyhoření nebo také vyhasnutí je možné popsat jako prožitek vyčerpání. Nejčastěji se spojuje s pracovním prostředím, kde lidé zažívají dlouhodobě vleklý stres především v pomáhajících profesích. Vyhořet však nemusíte jen ve své práci – podobný stav s určitými příznaky se může objevit i v partnerském vztahu.

Co si pod tím představit? Každý den pociťujete velkou únavu. Práci zvládáte bez větších komplikací, jakmile však přijdete domů, nedokážete se na nic soustředit. Partnera téměř neposloucháte. Vnímáte, že se ve vašem nitru objevila podivná prázdnota. Zároveň si však někde ve svém těle všímáte zvláštního neklidu, ačkoli nejste schopni vypátrat, odkud pramení. Život doma jako by šel mimo vás. Nevnímáte, nereagujete, nemáte dost sil.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Stesk po tom, co nikdy nebude

Bolí mě vidět šťastné rodiny. Tátu, jakého jsem nikdy neměla.

10 min

Kruh v písku

Umělecký obraz v člověku s odstupem může otevřít další nečekané dveře.

9 min

Smích a nevědomí

Humor je nejzralejší psychickou obranou. Dokáže nás osvobodit od tíhy života.

13 min

Konflikty s klidem

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

19 min

Paralelní světy

Mezi rodiči a dětmi dnes není jen generační propast. Máme tu zmatení jazyků.

18 min

31. 7. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.