Vkládání dotazů již není povoleno.

Vyplačte se z toho

Pláč přináší úlevu, je součástí léčení. Dává nám i lidem okolo důležité sdělení.

9:39
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

18. 6. 2024

Stejně jako krvácíme, když je narušena integrita kůže, pláč přichází tehdy, když se naruší naše integrita duševní. Důvody bývají různé a velmi individuální. Proto je zcestné posuzovat druhé podle toho, co je rozpláče, a komentovat to jako maličkost, hloupost. Za krvácení nás nikdo neodsoudí, za pláč bohužel často ano. Přitom je to zcela přirozený lidský projev, stejně jako například smích. Není na něm nic odsouzeníhodného nebo špatného a není třeba se mu bránit. Jde o vnější vyjádření našich emocí, toho, že se s námi něco děje.

Většina z nás byla vychovaná s tím, že plakat se nemá. A tak se v řadě situací snažíme pláči zabránit, potlačit ho nebo si ho alespoň nechat do soukromí. Dokonce v rámci terapie se klienti často za pláč omlouvají, připadají si nepatřičně. Kde jinde si ho však dovolit? Pláč usnadňuje emoční vyjádření a často přináší také úlevu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ztracené děti

Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.

9 min

Tichý konec

Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.

11 min

Přeučený introvert

Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.

9 min

Konec vztahu jinak

Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?

14 min

Nemusíš se rozvíjet

Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.

12 min

18. 6. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.