Vysavač energie

Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?

9:26
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

11. 6. 2020

Koronavirová situace mnohé změnila, to je zřejmé. Na několik týdnů jsme se zavřeli do svých domovů, odkud i mnozí pracovali. Komu home office vyhovuje, přišel si na své. Kdo mu příliš neholduje, podstoupil velkou zkoušku sebeovládání a prověrku svých schopností týkajících se time managementu a seberegulace. Ať už se řadíte k první nebo druhé skupině, s jedním fenoménem jsme se s velkou pravděpodobností setkali všichni. Nazývá se „zoom fatique“ a jedná se o vyčerpání způsobené videohovory.

V rámci pracovních činností, ale i v kontaktu s okolním světem jsme se téměř výhradně přesunuli ke komunikaci on-line formou. Ne každý to v počátku uvítal, pokud se však chtěl alespoň trochu držet tempa vnějšího světa, udržet si práci a zároveň se naprosto neodstřihnout, bylo nutné se virtuální komunikaci přizpůsobit. Rozjely se on-line meetingy, porady, konference, komunikace probíhala přes různé platformy. Mezilidský kontakt se vším, co se k němu pojí, se smrsknul do rámečku na monitoru počítače.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Mýtus znovuzrození

Ztráty otevírají prostor novému růstu. Zkusme se této zkušenosti otevřít.

8 min

Povinná pohoda

Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.

9 min

Freudovy Vánoce

Svátky oslovují naše nevědomí. Co by pod povrchem viděla psychoanalýza?

11 min

Pohlazení po duši

Jedna malá laskavost může změnit celý náš den. Včetně laskavosti k sobě.

14 min

Neztratit se ve vztahu

Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?

8 min

11. 6. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.