Ilustrace: Carole Pueo

Vysoce citlivá práce

Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?

17:10
Renata Ježková

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

2. 4. 2020

Upřímně, nemám nálepku vysoce citlivých (highly sensitive person, HSP) moc ráda. Přesto – nebo možná právě proto –, že do té škatulky plně spadám. Na můj vkus se používá často spíš jako diagnóza než prostý popis. Na druhou stranu i mně pomohlo, když jsem si na dané téma něco přečetla a nemusela jsem tak se spoustou věcí dlouze experimentovat. Je také jistá úleva ve vědomí, že v tom nejste sami. Což se cení, protože HSP si těch situací, kdy jsou „divní“ a mají to „jinak“, zažijí i tak až nad hlavu. V tomto článku se chci zaměřit na jeden konkrétní aspekt, který třeba mě osobně potrápil docela dost. A tím je práce. Protože pokud nejste rentiér, tak citlivost necitlivost, na živobytí si nějak vydělat musíte, případně i zajistit celou rodinu. A když neumíte se svým nastavením v tomto kontextu dobře pracovat, může být vaše kariéra poměrně dost frustrující nebo i docela tristní.

Oříšek bývá už to, jak práci najít a hlavně jakou. Asi žádný z HSP nedokáže vykonávat nudnou úředničinu od devíti do pěti jen proto, aby zaplatil složenky. Když se o to pokusí (protože ty složenky právě třeba hoří) většinou to nevydrží dlouho nebo za to celkem draze zaplatí. Tohle se nakonec týká všech lidí, ale speciálně HSP skutečně potřebují práci, která jim bude dávat smysl.

Články k poslechu

Vím, že to zvládnu

Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?

10 min

Péče na míru

Když se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.

6 min

Ruce pryč

Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?

16 min

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

15 min

Zakázaná slova

Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.

12 min

2. 4. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.