Vystrašený mozek

Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.

14:25
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

4. 12. 2017

V lékařství se stává, že účinný lék vznikne nezáměrně (či přímo omylem) a až dodatečně se přijde na to, na jakém principu přesně funguje. V psychoterapii je to podobné. Něco zafunguje – klientovi je lépe. Víme dnes už docela dobře, co v psychoterapii vlastně funguje napříč různými směry. Ale na jakém principu se ta změna děje? Proč vlastně? Odpovědi na tyhle otázky může přinést neuropsychoterapie. Tedy vědní disciplína, která se zabývá tím, jakým způsobem psychoterapie ovlivňuje a přestavuje lidský mozek.

Pořád toho víme málo. Dovedeme ale říct, které části mozku hrají roli v tom, když je nám nedobře na duši. A jakými způsoby terapie mozek uzdravuje. Možná vás překvapí, že část těch poznatků můžeme dobře využít i v běžném životě. Minimálně k lepšímu porozumění, co se to s námi vlastně děje ve stresových situacích.

Články k poslechu

Povinnost versus srdce

Partner chce dítě, já se na ně ještě necítím. Z jakého místa děláme zásadní rozhodnutí?

11 min

Když alkohol není hlavní problém

Závislost někdy chrání před bolestí, kterou člověk zatím neumí zpracovat.

9 min

Já, incel

Někdy to není jen období nebo převzatá póza. Co stojí za nenávistí k ženám?

11 min

Úžas jako lék

Co mi pomáhá pečovat o mou duševní pohodu? Vědomí širšího obrazu.

8 min

Ne, díky, já nepiju

Musela jsem si v hlavě urovnat hodně věcí, abych k téhle prosté větě došla.

6 min

4. 12. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.