Zatmění mozku

Hovory s blízkými mohou být třaskavé. Jak předejít vztahovému úrazu?

11:48
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

17. 12. 2024

Intenzivní emoce, výbuch, bouře. Neschopnost myslet, prostě jen spoušť! Co dělat, když nás takto ovládnou emoce? A co když se do toho připlete další člověk a zblázní se taky? Sprostá slova létají vzduchem. Nadáváme si, ubližujeme si. Máme se k takové situaci později vracet, nebo raději dělat, že se vůbec nic nestalo?

Představte si, že jste v dopravní zácpě a spěcháte na důležité setkání. Nestíháte. Cítíte stres. Náhle vám někdo vjede do cesty, vy se rozzuříte a začnete křičet a troubit. Vaše tělo se naplní adrenalinem a vy máte pocit, že musíte okamžitě reagovat. Toto je klasický příklad amygdalického únosu – když naše emoční centrum, amygdala, převezme kontrolu nad racionálním myšlením.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Výchova v klidu

Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?

10 min

Cimrman psychologem

Známý všeuměl má co říct i k tématu osobního rozvoje a životní pohody.

11 min

Dotek lásky

Naše touhy ukazují k potřebám, které si přejí být konečně vyslyšeny.

12 min

Jít za láskou?

Když se jeden z partnerů výrazněji promění, současný vztah mu často přestane stačit.

11 min

Jak si dnes odpočinu?

Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.

9 min

17. 12. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.