Ilustrace: Taner Yilmaz

Život na autopilota

Kdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.

10:12
Zuzana Komprdová

Zuzana Komprdová
Psycholožka

19. 9. 2024

Na vrcholu vysoké hory žil pokojným životem moudrý muž, považovaný za mistra meditace. Přišli za ním lidé a tázali se ho, jaké je tajemství jeho bohorovného klidu a pevného soustředění. „Povím vám to. Když sedím, tak sedím. Když stojím, tak stojím. Když jdu, tak jdu. Když jím, tak jím,“ odvětil muž. „Ale to my všechno přece děláme také,“ divili se lidé. „Ne, neděláte. Když vy sedíte, tak už stojíte. Když stojíte, tak už jdete. Když jdete, už jste u cíle. Když jíte, jste už po jídle…“

Zkuste se zamyslet, kdy jste se naposledy zapomněli. Kdy jste naposledy „vypnuli“ a probrali se až po pár minutách strávených ve vlastní hlavě a na hony daleko od prováděné aktivity.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

První hádky

Říkají nám, že se k sobě nehodíme? Nebo to teprve teď začíná být opravdové?

15 min

Zahojení po rozchodu

Jak poznáme, že už jsme z toho venku? Změny se projeví v psychice, těle i …

25 min

Trny na duši

Šťastná a naplněná přítomnost nemůže existovat bez přijetí bolestné minulosti.

10 min

Boj za spravedlnost

Nemáme tak velkou moc, abychom sami všechno napravili. Co můžeme?

11 min

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

9 min

19. 9. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.