Ilustrace: Taner Yilmaz

Život na autopilota

Kdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.

10:12
Zuzana Komprdová

Zuzana Komprdová
Psycholožka

19. 9. 2024

Na vrcholu vysoké hory žil pokojným životem moudrý muž, považovaný za mistra meditace. Přišli za ním lidé a tázali se ho, jaké je tajemství jeho bohorovného klidu a pevného soustředění. „Povím vám to. Když sedím, tak sedím. Když stojím, tak stojím. Když jdu, tak jdu. Když jím, tak jím,“ odvětil muž. „Ale to my všechno přece děláme také,“ divili se lidé. „Ne, neděláte. Když vy sedíte, tak už stojíte. Když stojíte, tak už jdete. Když jdete, už jste u cíle. Když jíte, jste už po jídle…“

Zkuste se zamyslet, kdy jste se naposledy zapomněli. Kdy jste naposledy „vypnuli“ a probrali se až po pár minutách strávených ve vlastní hlavě a na hony daleko od prováděné aktivity.

Články k poslechu

Vyroste vnitřní dítě?

Naše zranitelné já si říká o pozornost podle toho, co právě prožíváme.

11 min

Bojím se znovu uvěřit

Rozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?

9 min

Když vina překáží

Někdy si dáváme za vinu i věci, za které nemůžeme. Proč to děláme a kudy …

42 min

Peklo v práci

Špatné vztahy v zaměstnání nás ničí. Jak si k sobě nepouštět víc, než je nutné?

14 min

Dohody ve vztahu

Mohou zůstat nevyslovené, přesto podle nich žijeme. Jaké jsou ty vaše?

10 min

19. 9. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.