To se ti jenom zdá
Autor obrazu: Michal Ožibko

To se ti jenom zdá

Jak nepřijít o vlastní úsudek, když ho druhý soustavně zpochybňuje?

8:31
Michaela Peterková

Michaela Peterková
Psycholožka

10. 9. 2026

Vlaďka už docela dlouho podezírá Tomáše z nevěry a má k tomu dobré důvody. On jí zrovna tvrdí, že v úterý zůstal déle v práci, a Vlaďka v souladu s realitou namítá: „Ale před chvílí jsi říkal, že v úterý ses stavoval u mámy.“ Tomáš se brání: „To není pravda, o mámě jsem vůbec nemluvil. Ty si ty věci normálně vymýšlíš…, měla by ses jít léčit.“ Tvrdí to s takovou jistotou a opakovaně, že Vlaďka opravdu začne pochybovat o tom, co od něj původně slyšela. Podobné jednání může být promyšlenou manipulací i automatickou obranou vlastního ega. V obou případech zasahuje citlivé místo: důvěru člověka ve vlastní smysly a úsudek. Jak nepříjemné to je, jsem měla nedávno možnost zažít i sama.

Odborně se tomu říká gaslighting. Jde o manipulativní techniku, kdy někdo zpochybňuje paměť, vnímání nebo příčetnost druhého člověka. Pojem vychází z divadelní hry, kde manžel systematicky napadal prožívání své manželky, aby uvěřila, že ztrácí rozum. Dělal to mimo jiné tím, že nenápadně ztlumoval plynové lampy v domě, a když na slabší světlo upozorňovala, tvrdil jí, že si to jen namlouvá.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nepřestaň se hýbat
Nepřestaň se hýbat

Čím nás mohou inspirovat lidé, kteří jsou v běhu života dál než my?

14 min

Mobil jako učebnice?
Mobil jako učebnice?

Mobilní telefon může dostat psychologii do škol a děti k psychologii.

11 min

Každého odeženu
Každého odeženu

Má cenu dál zkoušet blízkost, když ani terapie nepomohla?

14 min

Temná stránka optimismu
Temná stránka optimismu

Jak poznat chvíli, kdy nám optimismus brání pohnout se dál?

8 min

Zlodějka paměti
Zlodějka paměti

Jak být s blízkým, kterého od vás nezvratně odvádí nemoc?

12 min

10. 9. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.