Životní mapa

Naše touhy a sny se mohou realizovat, pokud stojí na pevných základech.

16:58
Radka Loja

Radka Loja
Psycholožka

3. 8. 2020

Potřebujeme prožívat smysl a naplnění v tom, co děláme a jaké hodnoty svým každodenním životem podporujeme. Pocit prázdnoty a nesmyslnosti dokážeme při troše vnímavosti identifikovat docela snadno – těžší už je odhalit, kterým směrem by se náš život měl ubírat, aby byl v souladu s naším nitrem, a jaké konkrétní kroky pro to musíme udělat.

Syndrom vyhoření (burnout) většina lidí zná, ale existuje také syndrom znudění (boreout). Oba mají podobné příznaky, a dokonce se i kombinují. Potom vznikne něco jako boredom-burnout neboli vyhoření z nudy. S teorií o syndromu znudění poprvé přišli v roce 2007 Philippe Rothlin a Peter Werder, dva švýcarští obchodní poradci. Přijde mi úsměvné, že aniž bych o jejich teorii někdy četla, přemýšlela jsem o tom samém docela dlouho a skoro úplně stejně.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

3. 8. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.