Ilustrace: Jaroslav Grodl

Aby duše dohnala tělo

Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.

7:05
Michal Petr

Michal Petr
Psycholog

12. 9. 2016

Z audiobooku: Aby duše dohnala tělo
Aby duše dohnala tělo. Tento trefný výraz použila nedávno jedna moje klientka, když mluvila o potřebě někam odjet, od všeho si dát pauzu a mít čas jen sama na sebe. Načerpat sil, srovnat si myšlenky a otevřít se inspiraci, co dál se svým životem. Pomohlo mi to uvědomit si, jak je důležité čas od času věnovat prostor jen sám sobě, dovolit si být zdravě sobecký a dosytit se tím, po čem v nitru toužíme.

Do obdobné situace se dostal jeden pár, se kterým jsem pracoval. Mapovali jsme jejich vzájemné potřeby ve vztahu, načež se ukázalo, že aby oba dva měli vůbec chuť a kapacitu do vztahu opět něco investovat, potřebují čas každý sám pro sebe. Není se co divit, že každý potřeboval něco jiného. Muž chtěl vyjet do hor za sportem, žena spočinout v domácím prostředí (bez dětí).

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Duše volá o pomoc

Existenciální krize na prahu dospělosti otevírá otázky po vlastní identitě.

10 min

Rozchod po terapii

Váš blízký „našel sám sebe“ a pro vás už v jeho životě není místo. Ani …

13 min

Neodolatelný průšvih

Víte, že vztah nikam nevede. Nebyl to první rozchod. Něco vás ale pořád táhne zpátky.

12 min

Konec strategie

V životě často padáme do jam, které jsme si vykopali sami. Jak z toho ven?

13 min

Můžu si za to?

Když okolí soustavně narušuje naše hranice, ztrácíme představu, co je normální.

12 min

12. 9. 2016

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.