Ilustrace: Jan Urant

Aby neměly trauma

Chcete dát svým dětem všechno, co jste sami nezažili. Vím, jak je to těžké.

21:13
Jana Wagnerová

Jana Wagnerová
Psychoterapeutka ve výcviku

13. 4. 2023

Nechci být jako moji rodiče! S tímto postojem se setkávám často a mám chuť dodat trochu naděje těm, kdo na svoje dětství vzpomínají s bolestí, trpkostí a lítostí. I sebelepší rodič občas šlápne vedle. Není potřeba se za svoje chyby bičovat, většina chyb je napravitelná, včetně těch vztahových. Naopak provinilost a úzkostné držení se ikony dokonalého rodiče nás může od dětí vzdalovat. Co udělat s iracionálním strachem, že vaše děti budou mít na dětství stejně špatné vzpomínky, jaké máte vy?

Pochybnosti, zda budu dobrá máma, jsou součástí mého rodičovského života od okamžiku, kdy jsem začala plánovat těhotenství. Postupně se připojila nejistota, jestli děti pozitivně ovlivňuji, cítí se milované, přijaté a vykročí do dospělého života se sebevědomím a sebedůvěrou. Také obava, zda nastavuji hranice oboustranně akceptovatelným způsobem. Určitá míra nejistoty patří do každého rodičovství, ale nesmí jí být moc.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

Jana Wagnerová

Psychoterapeutka ve výcviku

13. 4. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.