Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Články k poslechu
Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.
přejít na článekO profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.
přejít na článekJak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?
přejít na článekVšichni kolem se kamarádí, jenom vás každý přehlíží. Cítíte se jako poslední dítě ve školce.
přejít na článekK čemu být hezká? Musím být oblíbená? Chci, aby mě lidé přijímali… Na čem v …
přejít na článekChování našich blízkých mnohdy nedává smysl. Co s tím můžeme dělat?
přejít na článekPři pochvale se vzteká, odmítá dárky, prý je špatný. Jak synovi pomoci?
přejít na článekVřelý vztah je bezpečný přístav, z kterého se dá vyrážet do světa. Co když ho …
přejít na článekV samém jádru odvahy je něco velice jemného a křehkého.
přejít na článekJe těžké citově dospět, když vaši rodiče byli nezralí. Co pro sebe můžete udělat?
přejít na článekNečekejte zásadní zlom. Změna je pozvolná, nedá se určit, kdy nastala. Jak ji tedy poznáte?
přejít na článekChci k tobě, jenže se míjíme. Jak nás ve vztahu může sblížit neporozumění?
přejít na článekCo potřebujete, abyste ztrátu čtyřnohého přítele zpracovali?
přejít na článekJsme jedinou známou bytostí, která se dokáže zamýšlet nad vlastní existencí.
přejít na článekCo dělat, když je toho na nás moc? Neodpojovat se od svého prožívání.
přejít na článekJak je možné vybudovat si závislost na zvracení? Je to trochu jako s orgasmem.
přejít na článekJste přehlcení? Vytočil vás někdo? Zpracujte své emoce ve třech krocích.
přejít na článekKdykoliv někomu začnete trochu věřit, stane se něco bolestného. Kudy ven?
přejít na článekŠpatný čas, nevhodné okolnosti, možná i člověk. Co si počít, když „je to složité“?
přejít na článekK hlubokým hovorům se obvykle musíme propracovat. Nezatracujme vztahové mělčiny.
přejít na článek