Audio
Audiobooky k poslechu
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Články k poslechu
Jak zacházet se žárlivostí, aby strach ze ztráty neničil náš vztah.
Proč se tolik bojíme, že se někdo dostane moc blízko?
Zapomněli jsme si z ní vzít tu nejdůležitější myšlenku.
Od životního partnera právem očekáváme ochotu mluvit o praktických věcech.
Co kdybychom si odpočinek neplánovali až na později?
Prožít si ztrátu má hluboký smysl. A někdy také nečekané podoby.
K jaké činnosti vás to odmala táhlo a proč jste vlastně přestali?
Neumírám, jen je mi úzko. Tuhle prostou věc není vůbec snadné poznat.
Každý den k sobě vysíláme zprávy, které ovlivňují, jak se cítíme.
Co o novém partnerovi už opravdu vím a co si zatím jen domýšlím?
Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …
Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.
Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.
„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?
Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.
Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.
Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.
Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?
Ztratila jsem sluch. Náhle, bez zjevného důvodu. A spolu s tím přišel šok a zmatek.
Jít dál už jste jednou zkusili. A jste zase tam, kde jste byli.