Audio
Audiobooky k poslechu
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Články k poslechu
Co potřebujete, abyste ztrátu čtyřnohého přítele zpracovali?
Jsme jedinou známou bytostí, která se dokáže zamýšlet nad vlastní existencí.
Co dělat, když je toho na nás moc? Neodpojovat se od svého prožívání.
Jak je možné vybudovat si závislost na zvracení? Je to trochu jako s orgasmem.
Jste přehlcení? Vytočil vás někdo? Zpracujte své emoce ve třech krocích.
Kdykoliv někomu začnete trochu věřit, stane se něco bolestného. Kudy ven?
Špatný čas, nevhodné okolnosti, možná i člověk. Co si počít, když „je to složité“?
K hlubokým hovorům se obvykle musíme propracovat. Nezatracujme vztahové mělčiny.
Nejdřív potíže ve škole, potom láska, která mu zamotala hlavu. Co se to s ním …
Základem mé sebepéče je prostá a účinná filozofie. Není to sobectví, ale nutnost.
Vtíravé myšlenky ničí naši duševní pohodu. Mají pro nás nějaké poselství?
Uvěřila jsem, že jsem vesmírná bytost, která má zachránit svět. Žila jsem podle toho dlouhé …
Jste jedineční. Prostý fakt, ale také celoživotní úkol: naplnit svůj čas smyslem.
Existenciální krize na prahu dospělosti otevírá otázky po vlastní identitě.
Váš blízký „našel sám sebe“ a pro vás už v jeho životě není místo. Ani …
Víte, že vztah nikam nevede. Nebyl to první rozchod. Něco vás ale pořád táhne zpátky.
V životě často padáme do jam, které jsme si vykopali sami. Jak z toho ven?
Když okolí soustavně narušuje naše hranice, ztrácíme představu, co je normální.
Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.
Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.