Audio
Audiobooky k poslechu
Manuál pro naši mysl
Dobrý život k nám nepřijde sám, musíme mu naproti. A bez těchto znalostí daleko nedojdeme.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Články k poslechu
Věci se můžou obrátit k lepšímu. Může nás potkat něco hezkého. Nepřestávejme věřit.
Lidská osobnost je jako velký dům. Je dobré znát jeho slabá místa.
Co vás čeká, když navštívíte psychiatra s podezřením na ADHD?
Dilema ohledně rozchodu lze zpracovat pomocí nástrojů gestalt terapie.
Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?
Jak se dá pomoci sourozenci z nezdravého vztahu s narcistickým rodičem?
Jaký je váš dar? Jste dobří? Krásní? Hodní, chytří, atraktivní? Jste přínosní?
Vedro, sucho, katastrofy. Jak zmírnit úzkost, která z toho na člověka doléhá?
Déle vám trvá, než si uspořádáte myšlenky. Jak uvěřit, že máte světu co dát?
Digitální svět neformuje jen to, čím se zabýváme, ale i způsob, jak myslíme.
Výchova z pozice síly dává dítěti špatnou a zkreslenou zprávu o jeho hodnotě.
O poznání, které změnilo mou práci i život.
Když budeme psychicky splývat s partnerem, ztratíme nejen sami sebe, ale nakonec i vztah.
Máme před sebou velký úkol: zůstat citliví vůči světu a neutopit se přitom v beznaději.
Nevyčítejte si, že jste podlehli bacilům. Nachlazení berte jako trénink laskavosti.
Blízkost vytváříme společným vstupem do nejistoty. Jde o existenciální zkušenost.
Čím se řídí naše chování v krizových situacích a jak se vypořádat s následky?
Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?
Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …
Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.