Z každodenní zkušenosti víme, že nálada je infekční. Ta dobrá i ta špatná. Když žijete s depresivním člověkem, sami můžete s větší pravděpodobností prožívat depresivní pocity. Když přijdete do práce a všichni kolegové budou naštvaní a nervózní, brzy budete nejspíš nervózní taky. Zdá se to tak samozřejmé, že by to ani nepotřebovalo výzkum. Ale když se na tenhle jev podíváte blíž, dost možná vás překvapí, kam až takové vylaďování sahá a co to pro nás může znamenat. Třeba že když sami sebe zklidníte, můžete zklidnit i lidi kolem sebe.