Naše audiobooky
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné

Seriál: Třikrát do stejné řeky

Hluboké ponory do témat, která ovlivňují a mění naše životy. Autorkou seriálu je psycholožka Nela Wurmová.

Tenhle mechanismus asi máme všichni. Někdo tomu říká „samonáser“.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Přijde moment, kdy už nejde reagovat konstruktivně. Hněvejte se včas.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

V hněvu je velká vitální a sebezáchovná síla. Pomáhá nám hlásit se o svá práva.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Tělo za pár vteřin udělá to, o čem jinak celé hodiny mluvíte a přemýšlíte.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Přijmout sebe sama znamená přijmout i své tělo. To, jak vypadáte, je v pořádku.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Čím vším se dá naplnit takový jeden lidský život?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

I když nás zavřou do temné kobky, tělo si čas rozdělí na dny. Mezi lidmi …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nemusíte žít do sta. Život můžete mít delší pocitově.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Cílem skutečného dialogu není přesvědčit druhého o vašem názoru. Cílem je potkat se a jít …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Komunikace má rovinu obsahovou a vztahovou. Rozumíte vztahové řeči?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nepřipouštět si žádné domněnky? To bohužel nejde. Můžeme si je ale ověřovat – sdílením celého …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Vliv na vás možná mají i pocity lidí, které vůbec neznáte. Třeba kamarádi kamarádů.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Když se setkají dva organismy, vyladí se na sebe navzájem. Jsme nastavení na vztahy.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Ve vysokých otáčkách člověk těžko udělá dobré rozhodnutí. V nízkých málokdy udělá vůbec nějaké.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Skutečných gaunerů je málo. Hrdinů taky. Jsme tu hlavně my, váhaví hrdinové a padouši.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Zlo v sobě máme všichni. Jeho nositeli se zdaleka nestáváme jen v mezních situacích.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Čím víc člověka tíží vlastní vina, tím víc potřebuje potrestat někoho jiného.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Na většině věcí se různé terapeutické směry vlastně shodnou. A někdy pro totéž jen používají …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Gestalt, KBT, systemika… Čím to, že s různými terapeuty dojdete k podobným výsledkům?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jak rozpoznat kontroverzní a neověřenou metodu, která se schovává za psychologický slovník?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nejsme medvědi. Na roční období a proměny přírody ale reagujeme.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nesnáším zimu. Jste na tom stejně? Možná je čas zjistit, k čemu vám může být …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Čím to, že člověk v jedné oblasti selhává, zatímco v jiných exceluje?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Taky vám někdy víru v lidi sebere jediný nepříjemný člověk? A teď si představte, že …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Rozhlédněte se. Všude samý pitomec? Opravdu? Když hodnotíte druhé, děláte jednu velkou chybu.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jednou budu vědět, jak na to. Do té doby radši počkám.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Necítíte se už nějakou dobu dobře se svými emocemi? Možná jste spadli do některého ze …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Pro spoustu lidí je pořád obtížné si návštěvu u psychologa obhájit před okolím. Nebo se …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Říká se, že k nevěře dojde, když vám doma něco chybí. Může to být i …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Co dělá rozdíl mezi hezkým a nevydařeným vztahem? Především každodenní komunikace.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Partner je na mě naštvaný. Myslím si, že nemá důvod. Tak ochladnu taky.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Kamarády potřebujeme. Za ty imaginární se mnoho lidí stydí. Přitom jsou běžní – a zdá …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Kůň v depresi. Pes poznamenaný traumatem. Co nám výzkum chování zvířat prozrazuje o lidských duševních …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Domácí mazlíček je součást rodinného systému. Někdy zajišťuje jeho balanc.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

K čemu jsou v našem životě zádrhely a hluchá místa?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Lidé často věří, že čím víc nad něčím budou přemýšlet, tím dřív to vyřeší. Není …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Když jsme spontánní, jsme u kormidla svého života. A mozek nás podpoří dávkou dopaminu.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nevíte, co chcete? Zkuste si pomoci některou z osvědčených technik.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Svoboda a možnost volit je nesmírně cenná. Ale složitá. Zvlášť když nevíte, co chcete.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Obvykle dokážeme snést logické důvody pro nejrůznější řešení. Co nám tedy pomůže doopravdy se rozhodnout?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Mají ji všechny národy a kultury. Náš mozek je na hudbu nastavený podobně jako na …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Zní vám titulek jako z bulváru? A tím bizarní příběhy o mozku a hudbě teprve …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

V naší hlavě neustále vzniká nějaký šum. Nebo zní známá melodie. Proč vás dneska v …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Kdybyste zítra zešíleli, jaký blázen byste byli? Když ho poznáte, možná vám může být užitečný.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Máme v sobě kousek obsese, kousek narcismu, kousek závislosti. V neškodné formě to z nás …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Všichni skrýváme věci, které se nikdo nesmí dozvědět. Zvlášť v oblasti sexuality jsme zranitelní.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

O všem se dá mluvit. Otevřený rozhovor o možnosti sebevraždy snižuje pravděpodobnost, že k ní …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Poznali byste depresi? Jak byste s depresivním člověkem jednali? Zkuste si test.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Seberozvoj nás někdy spíš odvádí od nás samých, než aby nám v cestě k sobě …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jak to dopadne, když se rozhodnete pro osobní štěstí a harmonii za každou cenu?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

V podporujícím prostředí je možné shodit masky a riskovat, otevřít se. Pak přijde i uzdravení.

Matěj Grunt
Psychoterapeut

Když se člověk mockrát zklame, často to s druhými prostě vzdá. A někdy to vzdá …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Strach z blízkosti se zrodil na základě nějaké zkušenosti. Změnit se dá jen novou zkušeností.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Většina z nás má v sobě nějakou míru nejistoty. Děláme s ní, co umíme. Někdy …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

I úspěchem a efektivitou se dá lepit zraněná duše. Workoholismus je společensky uznávaná závislost.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Je váš pocit ze sebe přímo závislý na tom, kolik toho děláte?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

U rozhodnutí míváme pocit nezvratnosti. Přitom nám každé z nich spíš otevírá další možnosti.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jak si mám vybrat z tolika realistických možností vlastní budoucnosti?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Co dělám? No, to je složitější… Práce nám dává kus vlastní identity. Nebo taky bere.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.