Články a videa

Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.

Dalibor Špok

Zdraví

Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …

Jan Smetánka

Zdraví

Vše, co nám za normálního stavu neprospívá, v době krize škodí dvojnásob.

Dalibor Špok

Zdraví

Potřebujete si promluvit o tom, co prožíváte? Psychologové poskytují online konzultace zdarma.

Jan Majer

Zdraví

Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …

Marie Funke

Zdraví

Úleva, kterou nabízí terapie, není snadná a rychlá. Vložená námaha se však vyplatí.

Kristina Sarisová

Zdraví

Zlozvyky jako kousání nehtů nebo skřípání zuby souvisí s ranými zážitky.

Kristina Sarisová

Zdraví

Může být psychoterapie na dálku stejně účinná jako osobní setkání?

Vojtěch Pišl

Zdraví

Podcast

Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.

Jan Smetánka

Zdraví

Tváří v tvář depresi se emočních faulů dopouštějí i laskaví a empatičtí lidé.

Jana Šulistová

Zdraví

Neobtěžujte nemocného pátráním po tom, co je špatně. Ať hledá to, co mu pomáhá.

Renata Ježková

Zdraví

Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?

Vojtěch Pišl

Zdraví

Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.

Vojtěch Pišl

Zdraví

Jak probíhá první vyšetření a co čekat dál?

Kamila Kunická

Zdraví

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Simona Dosedělová

Zdraví

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

Pavla Koucká

Zdraví

Podstatou závislosti je systém odměn, který se spouští v mozku.

Marie Funke

Zdraví

Ne, opravdu si za všechny nemoci nemůžeme sami. Co to pro nás znamená?

Nela G. Wurmová

Zdraví

Ne každý postup, který nám uleví, je zdravý a dlouhodobě funkční.

Kristina Sarisová

Zdraví

Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?

Jan Vojtko

Zdraví

  • strana 1 ze 20