Články a videa
Není to jen smutná nálada – projevem deprese může být i napětí, zlost, lítost nebo …
Děti jste chtěli, ale nikdy je mít nebudete. Neplodnost otevírá řadu existenciálních otázek.
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Hraniční porucha osobnosti je diagnóza, pro kterou dnešní svět vytváří mocné podhoubí.
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.
Snaží se zaplnit prázdnotu jídlem, které hned vyvrhují. Potřebují totiž něco úplně jiného.
Když dostanete diagnózu, neznamená to, že jste vyřízenej. Jak se žije s hraniční poruchou osobnosti?
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
